Отзывы на статью Сухое (Абсолютное) лечебное голодание
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Здоровье человека (28 фев 2013)
Сухое лечебное голодание считается сейчас одним из новых способов лечения. А между тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью утверждать,...
Отзывы. Сухое (Абсолютное) лечебное голодание
Вернуться к материалу Сухое (Абсолютное) лечебное голодание
Новомодное сухое голодание вызывает некоторое беспокойство и вопросы.
Некоторые сухоголодающие, упорно стремясь исцелиться от болезней, засушивают себя до смерти. Некоторые считают, что раз ещё не здоров, то нужно ещё голодать и голодать. Такое радикальное и экспериментальное лечение порой даёт не здоровье, а другие болезни.
Мало пишется о НЕОБРАТИМЫХ последствиях в органах человека после сухого голодания. Не пишется и об отказе желудка принимать пищу после сухого голодания. Понятно, что некоторые люди стремясь найти панацею от своих болезней, цепляются за каждую соломинку.
Только приводит ли людей данный путь к здоровью?
Первопричина болезни может быть и в другом, но не зная правильного пути к исцелению, человек может потерять и оставшееся здоровье.
Кто-нибудь знает статистику смертей и последствий для здоровья от такого сухоголодания?
Разных методик большое множество, от голодания и уринотерапии, до других спорных путей исцеления. Людям легко запутаться в этом многообразии.
Каждый в итоге сам выбирает тот или иной путь и, увлекаясь методами подобными сухому голоданию, нужно учитывать и отрицательные моменты. Здоровье очень большая ценность и к нему нужно относиться очень бережно, много раз взвесив все за и против.
Данный материал опубликован в качестве дополнения к ответу Наставника ОЛюбовь.
В целом же, Андрей, я с Вами согласна, что нужно осторожно относиться к разным новым веяниям и публикациям по питанию. Люди разные и кому-то, возможно, сухое голодание показано, а кому-то не особо подойдет. Плюс ко всему, на мой взгляд, важно получить консультацию врача и проверить, нет ли противопоказаний. Впрочем, как и при соблюдении всех типов диет и т.п.
Важно, чтобы человек получил объективную информацию и все взвесил для себя, сделал свой выбор. Так что, в этом я с Вами также согласна.
Данная статья - всего лишь небольшая ознакомительная информация. Прежде чем проводить сухое или влажное, или смешанное голодание, нужно тщательно изучить тему. Каждый человек должен быть сам ответственен за получение необходимой ему информации и принятии решения. Данная статья взята с сайта, который полностью посвящен разным видам голодания, подробно описаны показания и противопоказания, даны пошаговые инструкции входа в голод и подробные шаги выхода из голода. Автор сайта - практикующий врач высокого уровня. Там же даны его контакты для консультации.
Я практикую короткие 1-2 дневные сухие голодания, результатами очень довольна.
Комментарий о статье о голодании, данный выше, ни в коем случае не является рекламой того сайта. Это просто информация для людей, кого может интересовать тема голодания, чтобы они могли найти для себя всю необходимую информацию. К решению о голодании нужно подходить серьезно, осознанно, с принятием на себя ответственности. Прежде, чем не есть и не пить хотя бы одни сутки, нужно тщательно узнать для себя все за и все против.
Хочу привести небольшую историю по этой теме. Несколько лет назад мне довелось общаться с людьми, приговоренными к смертной казни. Это происходило в России еще до того, как был введен мораторий на смертную казнь. И те люди просто ждали приведения в исполнение решения суда - расстрела. Одним словом, им было совершенно нечего терять. Среди этих людей был молодой человек - Николай, у него была одна из ужаснейших форм туберкулеза, кашель с кровью, полное отсутствие иммунитета, он был очень слаб. И тогда он сам приговорил себя к более быстрому окончанию всех его физических и душевных мучений, он решил не есть и не пить. Он хотел истощить себя голодом и обезвоживанием настолько, чтобы умереть. Продержался около семнадцати дней, точное количество дней я не помню. И произошло чудо! Исчез его туберкулез полностью, прибавилось сил и энергии, а главное, несмотря на ужасные обстоятельства, у него появилось желание жить, жить по-новому, у него появился интерес к жизни, произошла полная переоценка всех его деяний. Это был новый человек - здоровый физически и обновленный духовно.
Корень языка и шишковидная железа, отвечающая за пробуждение в нас внутреннего бога и всех качеств, с этим связанных, взаимосвязаны очень тесно. Когда человек не ест и не пьет, корень языка находится в покое, а шишковидная железа постепенно активируется.
Каждый из нас почти всегда живет с внутренним монологом. Мы молча думаем, но при этом все свои мысли мы так же молча проговариваем, последите за собой, во рту постоянно шевелится язык при думании, мы, не открывая рта, внутренне проговариваем все слова. Одно из эффективных средств духовного роста - медитация - внутренне безмолвие. Но уловить эту внутреннюю тишину весьма сложно, мысли постоянно роятся в голове. А вы попробуйте при медитации расслабить язык и контролировать это расслабление, не проговаривайте мысли. Нет мыслей-язык в покое, внутренняя тишина- медитация, в результате активация шишковидной железы. Отсутствие еды и воды, медитация, язык в покое, усиленная активация шишковидной железы. Христос был в пустыне 40 дней перед своим финальным служением, он ничего не ел. Про воду ничего не говорится, но вода в пустыне тоже явление редкое. А вот Адам и Ева были искушены змеем яблоком познания добра и зла. Именно яблоком, иными словами , едой. Это так, мысли для размышлений.
Возвращаюсь к начатой истории про Николая. Буквально через пару месяцев, в России был введен мораторий, смертная казнь была отменена. Николай был переведен на пожизненное заключение, его жизнь была сохранена. Вы можете подумать, что это все же далеко не лучший вариант жизни, но я думаю, что в жизни каждого из нас множество самых неожиданных поворотов, которые мы не всегда можем предугадать. Но, даже из самой глубокой мрачности порой поднимается великое многоцветие и радость жизни.
ОЛюбовь, Вы привели практику внутреннего безмолвия. Считаю что данная практика одна из самых важных и которую желательно освоить каждому занимающемуся духовными практиками. Куда мысль, с тем устанавливается и канал, но если мысли бегают как белки, то фокусировки на одном не получается. Многие не могут именно поэтому правильно молиться (обращаться к Богу). В итоге устойчивый канал с Богом не устанавливается.
Интересный случай с Николаем, где он смог исцелиться от болезни. Только голодание ли ему помогло исцелиться? Возможно дело совсем в другом. У врачей есть такой термин как плацебо. Давая одной группе испытуемых настоящее лекарство, а другой пустышку, тем не менее оздоровительный результат в обоих группах был одинаков. По некоторым данным результат с настоящими лекарствами был даже хуже (видимо из-за побочных эффектов всех лекарств).
То есть, результата и пользы от лекарств совсем нет, а есть только внутренние исцеляющие возможности человека. Так в случае с лекарствами, естественное исцеление человека списывается на результат действия препарата. У врачей есть даже шутка: если человека лечить от гриппа, то он вылечивается за семь дней, но если его не лечить, то грипп проходит за неделю.
Так же и с разными сомнительными методами, где естественное самоисцеление приписывается применяемой методике. У людей образуется устойчивая связь, голодание - здоровье. Факты же можно интерпретировать по разному. Возможно Николай серьёзно переосмыслил своё мировоззрение и именно это позволило ему исцелиться. Тут сложно сказать.
Возвращаясь к сухому голоданию. Меня всегда интересует в чём заключается исцеляющий эффект той или иной практики. Здесь есть теория (не нашедшая моего подтверждения) о том, что болезнь - это плохие клетки, которые первые гибнут от сухого голодания. В эту теорию нам предлагается верить, так же как в теорию Дарвина о происхождении человека. Предлагается просто в эту теорию верить и не задумываться, так ли это на самом деле.
Условно можно допустить, что в случае с раком есть плохие клетки. Даёт ли сухое голодание результат в случае с такими заболеваниями? Разумеется у той или иной методики есть свои сторонники, которые грудью встанут в защиту сухого голодания. Однако повторюсь, что от таких практик органы теряют свои функции, но это выясняется не сразу. Органы уже никогда не приходят в нормальное состояние из-за необратимых последствий.
Можно сколь угодно говорить и рекламировать лекарства или подобные практики. Сформировать мнение людей не так сложно и при желании вполне можно даже убедить людей, что земля плоская. Не всегда популярное и модное, означает правильное и полезное. Так уже придумано множество религий смотрящих друг на друга, как на врагов. Хотя религия для всех одна - Любовь.
Так же обстоит и с разными сомнительными методами лечения, где идёт увод от подлинного пути к здоровью. Только внутренняя чистота приводит к подлинному здоровью.
Когда организм на высоких энергиях и энергетически чистый, он работает как швейцарские часы. Ни шлаки, ни вредные вещества не накапливаются в нём, поскольку они сразу же выводятся. Клетки обновляются вовремя и всё функционирует замечательно. Иммунитет при этом позволяет вылечиться от гриппа за день.
Поэтому подмену разными (прямо скажу) сомнительными практиками, настоящих путей исцеления считаю не правильным. Масса подобных практик приводит людей к потере времени, как самого важного для больных. К сожалению болезни человека стали индустрией бизнеса, где есть и заинтересованные лица. Здоровый же человек приносит мало прибыли, поэтому разные авторитеты нам будут рекламировать как лекарства и многочисленные мед. услуги, так и другие направления.
Соглашусь, что для больных очень важно самолечение, но только если идти правильным путём. Только в правильном самоисцелении кроется свобода от врачей и лекарств. Здоровье не купишь, но его всё же можно вернуть правильными действиями.
Спасибо, Андрей, что Вы делитесь своими мыслями и не остаетесь равнодушным к этой теме. Также Ваши опасения будут очень полезны людям, которые все таки решат практиковать метод сухого голодания. Ваши опасения подведут их к более осмысленному подходу в данном вопросе.
Конечно, он серьезно переосмыслил свое мировоззрение. Но этого не случилось до того, как он отказался от еды. К голоду же его привели самые мрачные мысли- он не хотел жить. Его переосмысление произошло в момент голодания, потому что тело начало очищаться, мозг начал очищаться, у человека энергетика изменилась.
Голодание - это безусловно сильный стресс для организма. Слабое и больное погибает, сильное и молодое выживает. Это естественный процесс не только в нашем организме, но и во всей природе.
Людям, больным злокачественными опухолями, показано только влажное голодание, с приемом воды. Люди исцеляются. В интернете есть рассказы этих людей.
Абсолютно с Вами согласна! И это только подкрепляет метод сухого голодания, потому что при нем происходит мощнейшее очищение организма на клеточном уровне. это и является основой здоровья. В здоровом теле здоровый дух!
если можно, Андрей, расскажите об этом подробнее. Вы сталкивались с такими случаями? Есть конкретные примеры? Такую информацию, конечно, важно доносить до людей.
Что вызывает неприятие в статье, так это то, что людей упорно стремятся убедить именно в сухом голодании. Моё сомнение касается только относительно пользы сухого голодания. Посты и водяное голодание считаю в принципе полезными, но в разумных пределах.
Вследствии сухого голодания кровь становится густой и вязкой. Подобное действие происходит и при употреблении алкоголя с отмиранием клеток мозга в частности. То есть, действие на организм в чём-то идентично.
То, что недостаток питания для клетки приводит к их отмиранию, особых сомнений не вызывает. Утверждение же о избирательности сухого голодания относительно именно больных клеток считаю спорным. Многие знают, что клетки человека обновляются только определённое количество раз. Постоянное же обновление клеток может привести к преждевременному старению.
Польза водяного голодания всё же есть и опыт постов это ясно показывает. В чём же он заключается? На этот вопрос есть мнение, но несколько в другой плоскости. Вы вероятно знаете, что придавливание энергетических каналов приводит к тому, что движение энергии в них замедляется или даже совсем останавливается. Вы также знаете, что после голодания тело становится не таким налитым и более рыхлым. Проще говоря, после голодания в теле меньше мышечных зажимов и энергия в теле струится гораздо быстрее. Именно поэтому после голодания человек полон энергии и он чувствует прилив сил.
Оздоровительный же эффект происходит из-за того, что более сильный поток энергии иногда приводит к расчистке внутренних засоров. Сильный поток энергии в этом случае прочищает блокировки и именно в этом порой кроется оздоровительный порой результат.
Только прежде идёт энергетическое очищение, а затем уже следует оздоровление тела.
По сути, голодание — это улучшение движения энергии, где вовсе не обязательно сухое голодание. Раньше предки часто лечились постами, молитвой и чистотой мыслей, что с энергетической точки зрения совершенно правильно.. Разумное голодание без последствий для здоровья, больше следует понимать как практику приводящую к энергетическому очищению.
Если комбинировать разумное голодание с позитивным мышлением (смехотерапией и т.д.) и правильную молитву (при внутренней тишине и искренне, Душой обращаясь к Богу), то в итоге, это вполне может дать исцеляющий результат. Тут ничего нового не придумано, поскольку раньше предки больше знали о том, что чистота внутренняя является залогом здоровья.
Поиски разных методов лечения болезней практически всегда упираются в энергетическое здоровье и необходимость очищения негативной энергии.
О необратимых последствиях в органах именно после сухого голодания есть тревожные данные. Раскрыть последствия сухого голодания помогут некоторые врачи, знающие данную тему. При желании о последствиях сухого голодания можно найти не только положительные мнения. Тут не всё так однозначно.
Относительно Николая не берусь ничего утверждать. Вполне возможно такое исцеляющее действие оказало голодание и которое привело к очищению энергетики, что способствовало сильному укреплению иммунитета.
Считаю, что нужно сначала очищать и укреплять энергетику, а здоровье телесное не заставит себя долго ждать. Только я сторонник проверенных методов исцеления, таких где пытаясь избавиться от одной болезни, не получаешь другие проблемы. Здесь для объективного понимания всех плюсов и минусов, людям необходимо знать разные точки зрения.
Правда. Поэтому сухое голодание противопоказано людям с варикозом, тромбофлебитами и подобными заболеваниями. Таким людям больше подойдет влажное голодание или комбинированное- сухое и влажное.
Я думаю, что есть разные пути к физическому здоровью. Можно действовать так, как Вы, Андрей, говорите. Можно же напрямую воздействовать на физическое тело с помощью физических упражнений, здорового питания и иногда отдыха от питания (если нужно, то и отказ от воды), а так же очень важно не относится к своему физическому телу небрежно - не стоять на сквозняках, соблюдать чистоту и гигиену, не заставлять свое тело выносить больше, чем оно может в данный момент, например поднятие чрезмерных тяжестей, принимать необходимые меры предосторожности от вирусов, паразитов и т.п.. Я считаю, что очень много болезней у нас просто потому, что мы зачастую небрежно относимся к своему физическому телу. Если же просто элементарно уважать свое физическое тело, давая ему нужную нагрузку, нужное питание, нужный отдых ( а кратковременное голодание - это тоже отдых хотя бы для желудочно- кишечного тракта), то множество болезней можно избежать.
Есть много людей, которые занимаются духовными практиками, делают много в этом направлении, и они многого достигли, но их физическое здоровье оставляет желать лучшего. В таком случае, нужно еще и воздействовать на свое физическое тело, а не только на духовное. Я считаю, что путь к здоровью- это работа и с физическим телом, и с духом.
Также есть много людей, которые далеки от духовных практик, но при этом имеет прекрасное здоровье.
Голодание- это один из путей к здоровью, а так же это мощный толчок раскрытия скрытых внутренних резервов, как ясночувствование, интуиция, сильная память , видение мира в более ярких красках, поднятие чувства радости и благодарности за жизнь и т.д.
Для улучшения памяти и ясности в голове можно практиковать 1-2-3 дневные голодания( каждый сам выбирает себе срок). это отличный метод перед сдачей экзаменов, при изучении чего-либо, например, иностранных языков, а так же для решения каких-то сложных жизненных задач, на которые человек длительное время не может найти ответ. Во время голодания, организм направляет основные силы на сохранение особо важных органов. Такой орган- наш мозг, Поэтому во время голодания к мозгу устремляется больше крови, мозг получает дополнительное питание, в результате заметно улучшается память и ясное мышление. Пишу, потому что испытала это на себе, изучая английский язык. После короткого сухого голодания память значительно улучшилась, английский запоминается быстрее и легче. Я сдала тест- экзамен в английской школе и получила гораздо более высокие результаты, чем имела совсем недавно.
В данном методе, несомненно, есть сила и эффектиность. Негативных последствий на себе я не испытала. Возможно, негативные последствия могут быть только при длительных голоданиях, но все очень индивидуально.
Во многом с Вами соглашусь, действительно, есть много путей к здоровью и многие из этих путей уже прошёл в поисках исцеления. Остановился на энергетическом исцелении - это тот метод, который решает большинство проблем со здоровьем и многие его недооценивают. Соглашусь так же и с разумной физической нагрузкой (без надрыва) и, конечно же, правильное питание. Особенно согласен о необходимости уважать своё тело и давать ему нормальные условия функционирования. Добавил бы необходимость энергетического очищения после стресса или сильных жизненных неурядиц.
С первой половиной полностью согласен, лишь моё мнение в том, что хвори и вирусы приходят только в ослабленный организм. Изначально что -то ослабло (например, ослаб иммунитет), а затем организм становится лёгкой мишенью для микробов. Ослабление же в организме, считаю происходит из-за энергетических загрязнений и нарушений.
Голодание — это безусловно сильный стресс для организма. Слабое и больное погибает, сильное и молодое выживает. Это естественный процесс не только в нашем организме, но и во всей природе.
Да, сухое голодание - это большой стресс, но не совсем естественный, где организм просто борется за свою жизнь. При отсутствии питания даже самая здоровая клетка скончается. Здесь мой подход несколько другой, дать клеткам энергию, кровь, питательные вещества и кислород. В нужный момент клетка сама состарится и будет выведена из организма. Организм мудрый и не любит грубого вмешательства.
Кратковременное сухое голодание, в день два, вполне может пройти без последствий. Для каждого человека свой срок кризиса, да и болезни разные.Тут всё зависит от комплекции голодающего, у стройных людей финал может придти уже на четвёртые сутки.
В статье написано о рекорде сухого голодания, как будто это спорт. Как-то обходится вопрос о том, сколько таких "спортсменов" в ходе голодания умерло или осталось с последствиями для здоровья? Для доверчивого обывателя, плохо понимающего данную тему, написанного в статье возможно и достаточно. У меня же есть немало вопросов к сухому голоданию, но они, скорее, предназначены к не к Вам.
Такие радикальные практики (очень рекламируемые сейчас), пример как из хорошего (поста), всё превратилось в попытку вернуть здоровье, на грани жизни и смерти. Стремясь исцелиться, многие играют в русскую рулетку. Сухое голодание для некоторых, как доблесть и подвиг, которым они гордятся и рассказывают друзьям. Вовсе не нужно геройствовать со здоровьем, а лучше правильно его вернуть.
Сам так же голодал, но с водой, хотя прежде серьёзно изучил данный вопрос со всех сторон.
Возможно, Вы слышали слова предков о посте: "ОСЛАБЛЕНИЕ ТЕЛЕСОВ". Эти слова, как подсказка, нам от предков. Раньше предки знали гораздо больше, чем сейчас, о внутренней чистоте и намного меньше болели.
Популяризацию сухого голодания считаю совсем не полезным. В статье почему то совсем не пишется об отрицательных моментах и последствиях. Подобные практики при их распространении могут собирать урожай смертей, как впрочем собирают уже сейчас. При массовом практиковании людьми сухого голодания, подобные тесты на выносливость пройдут далеко не все. Часть людей при этом останется с последствиями на всю жизнь.
Выбор у людей вроде бы есть, но при массовом рекламировании, человек поверит во что угодно и станет упорно практиковать сухое голодание.
Прежде изучал этот вопрос и сухое голодание считаю неправильной мутацией разумного поста. Организм не любит крайностей и не испытательный полигон проверки на прочность. Вылечится от болезней человек или нет, ещё неизвесно, но сухое голодание несёт слишком большие риски для него. С дилетанским подходом голодающих, данная практика становится для них просто опасной.
Прежде чем копировать подобные исключительно хвалебные статьи о столь радикальном методе, правильно ознакомиться со всей информацией по данному методу... тем более, что публикация идет от имени наставника.
Напишите о необратимых изменениях в почках при каких-либо их заболеваниях или мутациях, как, например, задвоение почек, говоря простым языком.
Как врач, я резко негативно отношусь к подобному безапелляционному восхвалению СГ, хотя сама практикую как сухое, так и водное. Для практики СГ надо точно знать все противопоказания и пройти медобследования, чтобы быть точно уверенным, что вы не в числе тех, кому даже думать о СГ нельзя!!! А тут статья от НАСТАВНИКА и с только хвалебными словами! Вы не думаете о читателях совершенно!
ОЛюбовь:
Вот об этом в статье написано должно быть огромными буквами! И не только эти противопоказания.
И о чем Вы вообще говорите, какое комбинирование сухого с чем бы то ни было при варикозе и тромбофлебите! Вообще нельзя СГ. При тромбофлебите на СГ человек подписывает приговор себе!
Андрей78:
Согласна абсолютно. Статья выглядит как навязывание именно этого во многом очень опасного метода голода, без каких-либо "НО"и прочего. Даже в рекламе обязательно должна быть оговорка "ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ". А тут со всех сторон молодцом!
Андрей78:
По-моему, в этой истории Николай совсем не желал ни от чего исцеляться, так же, как и направляться к чему-либо Божественному. Мне кажется, разговор шел о его желании истощить и обезвожить себя.... так сказать показательные выступления... А вот СГ - действительно один из методов, так называемой ненаучной медицины, который помогает при вирусных, так и при бактериальных инфекциях. Но, к сожалению, он может как лечить, так и калечить.
Уважаемая Doktor_Knyazeva! Мы опубликовали Ваш комментарий по той причине, что, возможно, для кого-то он будет полезен. Однако при всей возможной пользе Ваших предостережений как специалиста, хочу заметить недопустимость подобного безапелляционного тона в комментариях. Впредь постарайтесь высказывать свое мнение нейтрально и без амбиций. К тому же, хочу заметить: наш сайт не медицинский вестник и мы не даем никому прямого руководства к действию. Сюда приходят искатели, которые самостоятельно ищут свой путь и делятся приобретенным опытом. Наставник имеет полное право публиковать материал, который, по его мнению, может иметь ценность для искателей. Последние же, в свою очередь, сами решают, принимать им этот опыт или советоваться с теми, чье мнение для них более приоритетно.
Прим. модератора портала.
Опыт. Я проводил сеанс абсолютно сухого голодания в мае 2004 года. Голодал 6 суток. Скажу я вам — ощущения незабывемые. Впервые столкнулся с информацией об этом методе, в интернете. Ольга Швед, кажется, под наблюдением одного профессора провела эксперимент, с ведением журнала ежедневных ощущений. В итоге (описываю свое голодание) - после 6 суток выходил из состояния голода ещё почти сутки, только на фильтрованной воде, набранной в роднике. Описать все ощущения все равно не хватит слов. Ничего не болело, просто решил таким методом очистить клетки изнутри. В общем, здоровым людям советую. Есть возможность окунуться подсознанием в некий мир реальных ощущений, в отличие от этого ирреального, основанного на наших пяти органах чувств.
Тоже поделюсь своим опытом. Я проводила короткое сухое голодание- двухдневное. За два дня похудела примерно на 5 кг. Чувствовала себя просто супер отлично. Когда не пьешь, то кушать не хочется. В этом плане короткое сухое голодание значительно легче влажного. Резко возрос уровень энергии, я за те два дня переделала кучу домашних дел, ездила в магазины за продуктами, готовила еду, продолжала делать свою гимнастику, и при этом со мной была моя двухлетняя дочь, которую все же иногда еще нужно носить на руках и кормить, и семья, которая, мягко говоря, меня не поддерживала, а муж потом еще две недели волновался и время от времени интересовался, когда же я ела последний раз.
В эти же дни мы ходили на день рождения, где мне пришлось просто извиниться, сказав, что сегодня я не ем и не пью. Русские люди пристали бы с распросами, но американцы считают это невежливым, поэтому никто ко мне не приставал, и спасибо им за это.
Также в те два дня мне было очень жарко, хотя обычно я мерзлячка. Это не была температура, это было мощное высвобождение энергии. Несколько раз я выходила на улицу, дело было зимой, и ходила по снегу босиком, стояла на снегу и смотрела на Солнце, как солнцееды. Настроение в те дни было превосходным, а голова невероятно ясная. Я продолжала учить английский и чувствовала явную разницу в легкости запоминания.
За те двое суток я спала примерно 6 или 8 часов. Спать не хотелось. Во время сухого голодания сутки становятся значительно длиннее, не занимается время на еду.
А вот из голодания выходила трудно, пила воду, пищеварительная система никак не хотела снова начинать работать. В результате мне понадобилось еще двое суток, чтобы начать есть самую легкую пищу.
Я довольна своим опытом, но для всех желающих новичков сухого голодания все же хочу сказать быть очень осторожными и обязательно учесть все противопоказания, а также обязательно заранее приготовить продукты, с помощью которых вы будете выходить из голода. Заранее нужно придумать, чем вы будете заниматься, в том числе и ночью, и чтобы при этом не мешать другим членам семьи мирно спать. Прогулки во время голодания невероятно приятны. Все чувства и ощущения обостряются, и мир воспринимается значительно ярче и богаче.
Моя подруга проходила сухое голодание в группе, в специальной лечебнице под присмотром врача и специалистов. И в их группе голодающих, на пятый день сухого голодания, умер мужчина в возрасте примерно 75 лет ((( Так что будьте бдительны и осторожны.