эзотерика и духовное развитие...

Отзывы на практику Нади Садхан. Попеременное дыхание через ноздри

Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на практику:

Йога  (6 авг 2010)
Нади Садхан. Попеременное дыхание через ноздри

Это простая, и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять, и которая может провести вас через все стадии вашей йоговской практики.
 
Как выполнять Нади Садхан
 В этой пранаяме дыхание всегда расслабленное, глубокое и полное.

3 | Рейтинг: 2.56 (11k)

Отзывы. Нади Садхан. Попеременное дыхание через ноздри

Подписка: отключена ( изменить )
Отзыв
  Dhyana 18 февраля 2011г., 20:14
Dhyana

Эффект возникает на следующий день. Спокойное очень, приятное чувство в области нёба, ощущение гармониии и психического равновесия.
Выполнял не более 4-6 циклов.

Отзыв
  rims 27 мая 2013г., 12:36
rims

Мощнейшая практика! Рекомендую всем, кто отчаялся привести в порядок организм! Эффект быстрый и накопительный. Чем дольше занимаешься - тем лучше себя чувствуешь.

Отзыв
  Поющая_Рассвет 27 мая 2013г., 18:31
Поющая_Рассвет

Большое спасибо за напоминание об этой пранаяме, чудесное упражнение.

Ваш комментарий
Тип комментария
Еmail уведомления

Вернуться к материалу Нади Садхан. Попеременное дыхание через ноздри