Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на практику:
Решил поделиться с вами простым, но действенным упражнением для позвоночника и красивой осанки. Мне не хотелось бы представлять йогу как просто гимнастику для оздоровления, но упражнение настолько эффективно, что я просто не мог не поделиться им. Это простое упражнение позволяет...
Вернуться к материалу Упражнение для позвоночника. Улучшение осанки
Благодарю Вас, уважаемый Самам Прахлада, за такое чудесное и несомненно полезное для всех упражнение. Ведь знаем: правильная позиция и здоровье позвоночника - это фактически залог здоровья всего организма.
С уважением к вам, модератор портала
Рада-Наталья.
Интересное упражнение! Всё достаточно просто!