эзотерика и духовное развитие...

Медитация "Прощение"

13 апр 2013

Данная медитация направлена на отсечение энергетических каналов негативного прошлого, которые незаметно для их носителя выкачивают огромную часть жизненной силы человека. Эту энергию можно направить на более созидательные процессы и тем самым улучшить своё здоровье и настроение. Вернув эту энергию, Вы автоматически начнёте двигаться по направлению к своему счастью. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Описание медитации:

  • Вы садитесь удобным для Вас образом (на стуле, в позе лотоса и т.д.) 
  • Расслабляете всё своё тело начиная с головы и опускаясь до кончиков пальцев. Ваше тело становится тяжелым и тёплым. 
  • Теперь вспомните свою проблему. Это может быть, как человек, так и ситуация. Почувствуйте, как мысль об этой проблеме начинает давить в области сердечного центра(могут быть ощущения в области горлового центра). Начинайте усиливать это ощущение, вспоминайте самые неприятные и тяжелые для Вас ситуации. То, что Вы всегда хотели забыть навсегда и никогда больше не вспоминать (за один раз работайте только с одной проблемой. Но она может затрагивать другие). Перестаньте убегать от этого. Встретьте проблему лицом к лицу. Когда вы почувствуете, что давление в области сердца (горла) достигло своего предела или больше не можете терпеть, начинайте просить прощения у данного человека (если это ситуация, то просите прощения у бога или в кого верите за свои ошибки, которые привели Вас к этой ситуации). Это нужно делать искренне. Если Вы вначале сделали точно, как я описывал, то искренность в себе будет вызвать очень легко. Прося прощения, Вы сразу начнёте чувствовать облегчение, ком в вашей груди (горле) будет расширяться и давление становиться всё меньше. В какой то момент Вы почувствуете, что уже достигли предела, значит можно переходить к следующему этапу. 
  • На этом этапе Вы начинаете прощать того человека (если ситуация, то бога за то, что допустил её). 
  • На третьем этапе Вы начинаете благодарить того человека (или бога) за то, что он дал Вам этот бесценный урок. Дал Вам возможность измениться, понять свои ошибки и стать чуточку лучше. И в заключение желаете тому человеку (если ситуация, то всем людям) счастья. 

Все этапы можно совместить в один. То есть мыслить примерно так: Прости меня за то, что я натворил. Я осознал, что сам являюсь причиной этой ситуации и прощаю тебя за всё. Я благодарю тебя за то, что ты преподал мне этот урок. Я стал лучше, добрее. Я желаю тебе счастья и благополучия. Спасибо тебе». По времени, медитацию проводите сколько Вы считаете нужным. Во время данной медитации, Вы сами решаете какие этапы совмещать. То есть сами смотрите как эффективнее именно для Вас. Аффирмацию подбираете тоже сами, либо пользуетесь предложенной мной.

Хотелось бы пояснить момент. Во всём, что происходит с человеком виноват только он сам. Нет абсолютно никакой вины на других людях, животных, ситуациях. Ничего не бывает случайно и всё это лишь следствие Ваших мыслей и действий. Понимая это, Вы легко сможете просить прощения и прощать. В первую очередь простите самого себя. Не ругайте себя, любите себя. Осознание этого является важнейшим этапом на пути духовного развития.

Счастья, любви и прощения Вам.

Рейтинг: 3.46 (Проcмотров: 8173)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

Подписка: отключена ( изменить )
Отзыв
  Василий Кантаражиу 15 апреля 2013г., 04:09
Василий Кантаражиу

Хорошая и действенная медитация.

Вы правы, что все, что человек получает и имеет, растет из того, что он сам в себе взлелеял, взрастил.

Я как-то выставлял статью, где более подробно описал откуда обиды.Также есть и еще одна техника для прощения.

Отзыв
  lampochka 15 мая 2013г., 18:25
lampochka

Извините,но я не согласна в виновности  человека, если что-то происходит с нами не так или мы сделали неправильный выбор - это всего лишь наши уроки  развития и обвинять себя или кого-то нельзя, а, наоборот, принять этот урок, а главное - понять.

Отзыв
  зверек 29 апреля 2014г., 07:50
зверек

А мне по-другому говорили просить прощения.  Просить прощения до тех пор, пока не появится слезотечение - чих или тому подобное - это и будет означать что тебя услышали.

А н.с. своих ошибок... - человек разный - один на своих ошибках учится, другой на чужих, а третий ни на каких не может научиться... 

Вот я сделала ошибку - знаю ее - хочу исправить, но не получается: из жалости к тому человеку или по своей  глупости и наивности - ну не получается... 

Ваш комментарий
Тип комментария
Еmail уведомления

Рекомендуем по теме

Статьи по теме

Статьи: Путь самопознания

Духовные практики: Исцеление молитвой

Статьи: Путь самопознания

Духовный опыт: Путь самопознания

Статьи: Путь самопознания

Статьи: Путь самопознания

Духовные практики: Путь самопознания

Статьи: Путь самопознания

Духовные практики: Исцеление молитвой

Статьи: Каббала

Духовные практики: Путь самопознания

Ченнелинг, диктовки: Знание о переходе

Духовный опыт: Здоровье человека

Статьи: Вне течений