Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела. Энергии и энергетика - практика, медитация.

Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела

Внутреннее очищение 

К этому упражнению можно прибегнуть тогда, когда в течение дня возникает потребность во внутреннем очищении. В нем нет ничего особенного, только нужно проявить готовность к тому, чтобы немного пожертвовать временем. Даже несколько минут могут оказать решающее значение на ваше внутреннее состояние. Представим роскошный салон, может быть, в каком-нибудь дворце или в доме, о котором вы мечтаете. Спокойно рассмотрим со вкусом обставленную комнату, насладимся порядком в ней и приятным покоем этого дома.

Мы видим перед собой большое красивое зеркало. Посмотрим в него и улыбнемся себе. Если почему-то это не удается, из-за того ли, что мы раздражены, печальны или в плохом настроении, то произнесем с легким сожалением: "Ах, я бедный (ая)! "Может быть, нам теперь удастся улыбнуться? Можем также вспомнить что-нибудь смешное, представить что-нибудь радостное или просто улыбнуться, потому что чувствуем себя хорошо.

Сконцентрируем свое внимание на энергии, которая связана с этой улыбкой. Вспомним об улыбке Будды... Улыбайся! Мы начинаем все больше ощущать радость, которая медленно поднимается в нас, как целительную, приносящую счастье энергию. Нами овладевает приятное и сильное ощущение радости, оно пронизывает все наше тело; все наши органы и клеточки расслабляются и начинают внутренне светиться от этой радости. Все заботы последнего времени, все сомнения, вся неуверенность, все страхи, печаль и расстройство также медленно отступают.

Наша душа и наш дух все больше наполняются этой большой радостью. Все плохое, что господствовало над нами, растворяется и превращается в положительную энергию и счастье. Мы отчетливо чувствуем, как все наши клеточки наполняются и заряжаются энергией, словно батарея. Мы приветствуем нашего духовного помощника, который уже около нас, и с его помощью усиленно пропускаем божью целительную силу через себя. После этого сеанса исцеления мы благодарим его, прощаемся с ним и вновь вспоминаем о прекрасном салоне в доме нашей мечты.

Еще раз улыбнемся, посмотрев на себя в зеркало, и осознаем, как, собственно, несложна эта перестройка. Мы даже себя спрашиваем, почему мы это не делаем чаще. Может быть, оттого что мы не думаем об этом или иногда почти нарочно желаем себя плохо чувствовать, хотим пожалеть себя или недостаточно любим себя? Определенно, на этот счету вас будут и другие идеи. Итак, вспомните: улыбались ли вы сегодня?

Мобилизация внимания

1. Цель второго упражнения — дать нам почувствовать наше направленное внимание. Основная свобода каждого человека состоит в том, чтобы он мог решать сам, куда направить свое внимание. Направит ли он его внутрь себя, на какое-то определенное ощущение или воображаемое место, существующее только в его фантазии, действие сконцентрированного внимания всегда заключается в собирании энергии. Чакра — это цветок, и для того чтобы раскрыться, ему нужна энергия.

Теперь задержим свое внимание на определенной чакре для того, чтобы она смогла раскрыться. Ничто не должно отвлекать нас, мы ни о чем другом, кроме нашей чакры лба — нашего "третьего глаза", — которая находится примерно на два пальца выше переносицы, не думаем. Мы сосредоточиваемся на этой чакре. Теперь сделаем короткую паузу — и прислушаемся к ощущениям в этом месте. Чувствуем ли мы пульсацию, подергивание, тепло или ничего не происходит? Будем критичны и ничего не будем придумывать. Когда придет время, мы заметим, что чакра готова к раскрытию. Просто примем наши ощущения такими, как они есть, ничего не предвосхищая. Духовный помощник автоматически откроет наши энергетические центры, когда сочтет это нужным, и, естественно, когда мы этого захотим, закроет их. При выполнении этого упражнения мы просто хотим почувствовать энергию.


2. Находясь в расслабленном состоянии представим в нашем животе маленькое цветочное семя. Очень медленно оно раскрывается, и постепенно в нас начинает расти зеленый стебелек. Он растет до чакры сердца. Здесь раскрывается прекрасный цветок, имеющий великолепную, светлую и яркую окраску. Через этот цветок мы можем совершенно осознанно и очень глубоко вдохнуть в себя всю положительную и здоровую энергию, глубоко пропустить ее в наши тело, душу и дух. Совершенно осознанно с каждым выдохом выводим из себя все гнетущее, отягощающее нас и глубоко вдыхаем все потоки положительной энергии. Каждый полный цикл дыхания поможет нам еще лучше скоцентрироваться на внутренней гармонии и покое.

Источник: сайт
Опубликовал: marisia (статей: 662)

Рейтинг: 3.68 (Прочтений: 10585)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Видео мастер-класс (2ч.45мин.) включает в себя женские практики и техники, о которых нигде не пишут!!! От женщины важно искреннее намерение и желание. Практики выполняются один раз и на всю жизнь. Задания просты и эффективны. Может повторить любая женщина.

Продавец Elena Digurova: 5 | Продаж: 8 | Отзывы: 4/4 | Цена: 1200 руб.

Услуги шамана, мастера энергий, целителя Нового Времени помогут решить проблемы со здоровьем (физическим и психическим), избавиться от вмешательства в Вашу жизнь других людей по средством черной магии и обрести умиротворение и целостность.

Продавец lakaho | Продаж: 10 | Отзывы: 15/10 | Цена: 400-60000 руб.

Зеркало Универсум предназначено для управления большинством известных тонких излучений: биоизлучениями человека (в т.ч. ментальными и эмоциональными), астрономическими, энергоинформационными потоками, ионными и другими излучениями.

Продавец Аура: 5 | Цена: 16800 руб.

Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела. Энергии и энергетика - практика, медитация. Материалы по теме:

Рейки. 21-дневный процесс очищения - Статья, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Статьи: Рейки
Очищение вещей солнечной сигиллой ОМ - Практики, медитации, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Духовные практики, медитации: Энергии и энергетика
Полезные рекомендации на период с 8 по 15 мая - Статья, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Статьи: Путь к себе
Крещенские купания - Духовный опыт, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Духовный опыт: Путь к себе
Большая эмоциональная очистка - Статья, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Статьи: Живое Время

Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела. Энергии и энергетика - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Пробуждение - Стихи, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Стихи: Духовное творчество
К Пониманию - Стихи, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Стихи: Духовное творчество
Что ты плачешь, Душа - Стихи, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Стихи: Духовное творчество
Задумайся, человек! - Стихи, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Стихи: Духовное творчество
Слёзы счастья - Стихи, похоже на "Внутреннее очищение. Пробуждение тонкого тела"
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге...,

Покупка тестового товара позволит Вам пройти весь путь...

Организм каждого человека обладает мощными способностями...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует...,

Здравствуйте, Дмитрий! Появление комментария от Вас...

Благодарю за ответ! Надеюсь вы поможете мне! Попробую подробнее описать. Это...

Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.