эзотерика и духовное развитие...

Духовные практики от пользователя marisia

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Ошо  (16 авг 2010)
Медитация Смеха. Ошо

Смех выносит некоторую часть энергии из вашего внутреннего источника на поверхность. Энергия начинает течь, она следует за смехом подобно тени. Вы это замечали? — когда вы смеетесь по-настоящему, в течение нескольких секунд вы пребываете в глубоком медитативном состоянии.

Рейтинг: 3.15 (8.5k)
Йога  (16 авг 2010)
Медитация СА ТА НА МА

Медитация релаксации и восстановления нервной системы. Сядьте с прямой спиной и сосредоточьте внимание в точке между бровей. Пойте СА ТА НА МА. Попеременно надавливая большим пальцем на четыре других. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 2.98 (7.7k)
Путь самопознания  (16 авг 2010)
Очистка ауры. Практические методы самопомощи

Каждый человек может справиться с любой ситуацией в своей жизни. Жизнь не наказывает, она учит. Преподает уроки, которые нужно решать. Проблемная ситуация возникает для того, чтобы Вы из нее вышли лучшим, чем вошли, а не для того, чтобы застряли в ней надолго.

Рейтинг: 4.38 (17k)
Любовь  (16 авг 2010)
Медитация на любовь

Любовь есть желание другим существам счастья. Это естественное качество ума, но до тех пор пока мы не разовьем его посредством медитации и других практик, оно будет ограниченным, доступным для горстки избранных. Любовь всеобъемлюща, она простирается к каждому существу без исключения.

Рейтинг: 4.06 (14k)
Йога  (6 авг 2010)
Нади Садхан. Попеременное дыхание через ноздри

Это простая, и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять, и которая может провести вас через все стадии вашей йоговской практики.
 
Как выполнять Нади Садхан
 В этой пранаяме дыхание всегда расслабленное, глубокое и полное.

3 | Рейтинг: 3.26 (9.1k)
Здоровье человека  (30 июл 2010)
Йога для лица - омоложение и устранение морщин

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Омоложение лица — результат регулярных занятий лицевой йогой.

Рейтинг: 4.74 (20k)
Ошо  (28 июл 2010)
Медитация Мандала

Мандала — одна из самых удачных медитационных техник из коллекции Ошо. Воздействие этой техники столь благотворно, что по своей разумной эффективности ее можно противопоставить главному стратегическому бренду Ошо — Динамической медитации.

Рейтинг: 2.92 (7.5k)
Здоровье человека  (22 июл 2010)
Система здоровья Ниши

Система Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Она не случайно названа Системой, ибо все в ней взаимосвязано так же, как и в организме человека.

Рейтинг: 4 (14k)
Комплекс упражнений гимнастики Анкхара

 
Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожая и выводя шлаки, защищая организм от рака, старения, аллергии, диабета, повышая общий уровень энергии в организме.

Рейтинг: 6.43 (45k)
Здоровье человека  (21 июл 2010)
Техника оздоровления и омоложения "Внутренняя улыбка"

В Древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии улыбки. Они практиковали Внутреннюю Улыбку к себе самим, перемещая энергию Ци и образовывая поток энергии высокого качества, чем достигалось здоровье, счастье и долголетие. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а Любовь – восстанавливает и омолаживает.

Рейтинг: 5.34 (27k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Другие материалы пользователя marisia: