Где живет добро человеческое? В твоем сердце!
Доброта есть там, где ощущается тепло души. Когда говорят «сердечный человек», подразумевают «добрый». У всех есть сердце, а это значит, и душевное тепло. И дело не в том, было ли оно врожденным качеством. А в том, как воспитали родители. Рос ли ребенок в атмосфере любви, принятия. Или, как обычно, хорошие слова, поступки (с нашего субъективного восприятия) – хороший мальчик (или девочка). Плохие действия – плохой. Ошибся человек, оступился, поставили диагноз,– на всю жизнь заклеймили. И обозляется он на всех за то, что остался недопонятым. За то, что хотел как лучше и получил за это по темечку. Не будет он больше хотеть как лучше. Источник - Эзотерика. Живое Знание
А доброго человека всегда можно почувствовать по внутреннему ощущению комфорта, приятности. По какому-то свечению души. Он – теплый, он улыбается, он искренне рад тебе. В его благости уютно и хочется укрыться. К таким людям неосознанно тянешься, как к родителям. Потому что, каждому из нас, взрослому, или ребенку хочется понимания и неосуждения.
Бывает, дите кричит, капризничает, ноет. Привычная реакция – раздражение. На этом можно успешно манипулировать. Сердечный родитель не раздражается. Мама спокойно переждет истерику. Она чувствует состояние ребенка и знает, когда ему действительно плохо и нужно помочь, а когда он просто капризничает, и стоит проигнорировать. Родитель может и построжиться. Но не в эмоциях, а взвешенно. Он не испытывает угрызений совести и жалости потом, когда остынут эмоции. Остывать нечему. В принятии все сделано, с разумностью и теплом внутренним.
Душевность никогда не срывается на крик. Крик – это проявление внутреннего напряжения в ответ на что-то. А в добре нет напряжения.
Когда нагрубят, а пострадавший промолчит, всего лишь пожмет плечами и уйдет, это тоже доброта. Быть добрым, значит уметь в любой ситуации проявлять снисхождение к недостаткам окружающих. Даже если эти недостатки обращены на тебя. Нет желания защититься, напасть, ответить, отомстить. Не от чего защищаться. Нападки оскорбляют самого их автора. Добро это знает и чувствует. Сожалеет.
В душевности нет агрессии и зла. Потому что зло – это противопоставление. Не в чем добру себя винить, или стыдиться. Нет внутри негативных чувств, желающих сделать неприятно окружающим.
С сердечным человеком необычайно приятно общаться. У него всегда много друзей. Добро не остается в одиночестве. Такую ценность люди не могут пропустить мимо себя,– всегда замечают и тянутся к этому.
Но сей ценности на свете не так много, как хочется. Противоположность – зло противоборствует. Зло неприятно, горько, иногда трагично. Зло приносит боль души. От этого порой хочется избавиться.
Как стать добрым человеком?
Это можно сделать с помощью регулярных медитаций. Для восприятия информации глубоко, в подсознание, необходимо полностью расслабиться и под спокойную музыку, или просто в тишине (как больше нравится) представлять потоки энергии и информации, о которых здесь говорится. Это настоящая работа над собой. Данные упражнения помогут, если есть внутренняя потребность стать добрым человеком, и если чувствуется, что это – твое, то есть, «пронимает» до глубины души. Ощущения могут быть разные. Порой хочется поплакать, насладиться. Или побыть в этом долго-долго, наполниться до краев. Это нормально. Так же, как и то, что написанное здесь может оказаться для вас совершенно бесполезным. Каждому – свое.
Развивай свое сердце – это главный принцип становления доброты.
Упражнение первое
Представь своих друзей (реальных и выдуманных), которые всегда могут понять, поддержать. Они находятся внутри, иногда окружают снаружи, маленькие человечки – близкие люди. Они одобряют совершенные действия, понимают мотивы. И от их понимания, веры в твое, хорошее, на душе чувствуется тепло. А вместе с тем, от окружающих людей идет горячий свет, родная энергия, которая искрится и наполняет. И еще есть понимание мамы. В трудной ситуации она просто обнимет и даст ощущение защищенности, благости, любви.
И вот это тепло, оно растекается по всему телу. Идет из сердца, из души и согревает каждую клеточку, каждую боль и грусть.
Эти ощущения добрые, светлые. Они растворяют полностью всю внутреннюю горечь, обиду. Тепло дает все то, чего недостает.
Твои близки и дорогие люди, их энергия, ощущения от присутствия превращаются в плотный сверкающий комочек. Направь его в свое сердце. Пусть оно наполняется. Всегда, когда хочется. Теперь твое сердце светится добром. Ты его зажег, этот благоговейный источник. Повсюду чувствуется теплый, и даже слегка горячеватый поток энергии добра. И сердце твое оттаивает.
Упражнение второе
Теплом можно наполняться от солнышка. Не зря во многих медитациях проводится аналогия: Мать-земля и Отец-солнце.
Солнце греет, печет. Это тепло Отца. Создатель окутывает всех своим теплом, безграничным пониманием. Его тепла много, оно бесконечно. Ты впитываешь свет и лучики солнца в себя, чувствуешь, как каждая твоя клеточка наполняется теплом, любовью, радостью. Ты чувствуешь, что тебя всегда принимают. Такой, какой ты есть – ты самый лучший. Таким тебя создал Бог. Ты наполняешься добром и светом Создателя. Он тебя всегда поддерживает. Теперь ты и есть добро. И все это тепло, оно изливается, оно бесконечно. Оно твое. Бери его с собой, положи в сердце и живи с ним. Пользуйся своим источником всегда, когда это так важно...
Данные упражнения можно сократить. Главное, в первых практиках – уловить внутри себя чувства добра и тепла. Как только получится это сделать, можно будет пробовать переключаться на благие ощущения без «прелюдий». И делать это каждый раз, когда в душе горько, обидно, тоскливо и т. д.
Если регулярно наращивать внутреннее тепло, то рано или поздно от насыщения, оно заискрится теплым светом и польется наружу. К окружающим. И когда не станется ни капельки злости или недовольства. Когда в ответ на оскорбления или обиду ты всего лишь пожмешь плечами (а внутри – спокойная благость). А все поступки будут исходить только из добра. Вот тогда можно будет сказать, сердце твое, человек – истинно доброе!
Читайте раздел Любовь на портале эзотерики naturalworld.guru.
