Как избавиться от чувства обиды

Мало знать, как избавиться от чувства обиды, - ещё нужно сделать это. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Обида – это зацикленность ума на прошлых событиях, имеющих негативный характер. Ничего, кроме вреда, обиды не приносят человеку.

Каждый из нас в большей или меньшей степени обижается, и только единицы не следуют примеру большинства, отказавшись от чувства обиды полностью.

Обида - это желание манипулировать другим человеком, на которого она направлена.

То есть обиды ещё тесно связаны с ожиданием. Можно сказать, человек чаще всего специально обижается, чтобы получить внимание от другого человека, на которого направлена обида, либо просто получить вообще что-то, допустим, какую-то вещь.

И продолжают люди обижаться только тогда, когда они видят, что обидами они добиваются своего - то есть посредством обид они получают от людей то, чего хотят.

Лучший способ отучить человека обижаться на вас - это перестать реагировать на его обиды. А чаще всего человек реагирует, когда у него есть страх потерять другого человека. Так что отбросьте страх и просто не реагируйте. И увидите: если вы не реагируете, то другой человек просто перестанет обижаться просто потому, что это уже не имеет смысла. И теперь его обиды просто не будут на вас влиять.

Обиды – это зацикленность на прошлом

Многие даже годами и десятилетиями тащат на себе многочисленные обиды, которое в буквальном смысле прижимают их к полу. Нужно уметь прощать и отпускать. Так жить проще. Попробуйте. Зацикленность на обидах, на прошлых событиях, которые причинили вам боль, притягивает подобные события ещё больше.

Вы занимаетесь тем, что привносите ваше прошлое в момент сейчас, и будущее тогда становиться таким же, как и прошлое. Получается, у человека в жизни ничего не меняется.

Отрежьте прошлое, которое вам причинило боль, и выкиньте его на свалку. Начните с нового листа. Представьте, что вы младенец, который только появился на свет. У младенца вообще нет прошлого, только настоящее и будущее. Станьте младенцем.

Обиды вредят вашему телу

Обиды очень сильно вредят вашему телу. Когда человек обижен, он не только наполняет негативом и болью каждую клетку своего тела, из-за которого тело заболевает, но ещё и проецирует это вовне и притягивает себе различные ситуации и людей, которые дают повод для новых обид. Перестаньте обижаться. Это очень вредно для вас и совсем не выгодно, это «плохая» привычка. Отучите себя обижаться.

Умейте отпускать прошлое

Есть прекрасная притча на эту тему.

Возвращались как-то старый и молодой монахи в свою обитель. Путь их пересекала река, которая из-за дождей река сильно разлилась. На берегу стояла женщина, которой также нужно было перебраться на противоположный берег, но она не могла обойтись без посторонней помощи.

Обет строго-настрого запрещал монахам прикасаться к женщинам. Молодой монах, заметив женщину, демонстративно отвернулся, а старый подошел к ней, взял на руки и перенес ее через речку.

Весь оставшийся путь монахи хранили молчание, но у самой обители молодой монах не выдержал:

— Как ты мог прикоснуться к женщине!? Ты же давал обет!

На что старый ответил:

 - Я перенес ее и оставил на берегу реки шесть часов назад, а ты что, до сих пор ее несешь?

Суть в том, чтобы отпускать прошлое, именно этому и учит эта притча, важно не просто прочитать её, а использовать этот принцип в жизни. Отпускать то, что произошло, это великолепный навык.

Причём здесь имеется ввиду даже прошлое, которое было секунду назад: это и есть осознанность целиком сейчас, ни секунды вашего внимания не убегает в прошлое или будущее.

Обиды любит эго, но вы не есть эго

Мы добрались до корня всех проблем. Вообще эго является причиной всех расстройств, которые есть у человека. Обида одна из них. Так как эго не выносит силу настоящего момента и вечно убегает в прошлое или будущее, обида для эго прекрасный инструмент.

Обида помогает зацикливаться на прошлом, копить негативные эмоции, как например гнев или злость, и даже мстить за прошлое. Чтобы растворить в себе все обиды, нужно быть осознанным, нужно пробудиться, без этого практически невозможно увидеть в себе эго, которое захватило над вами власть.

Выводы по теме "Как избавиться от чувства обиды":

• обиды- это зацикленность на прошлом, отпускайте их;
• обиды вредят вашему телу и притягивают к себе ситуации, которые позволяют вам ещё больше обижаться;
• обида - это иногда желание вашего эго манипулировать другим человеком, тем, на кого она направлена, чтобы получить что-то от него, например, внимание;
• обижается эго (ложное я), не вы, вашему эго, чтобы выжить, необходимо убегать от настоящего момента, как вариант, в прошлое.

Автор: Заур Мамедов

Рейтинг: 2.02 (Проcмотров: 4232)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.