Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Здоровье человека - статья.

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

31.03.15

Ключевые слова (суть): сердце, мудрость, мозг, упражнения

Мудрость Сердца. Практическое применение

"Мы знали, что объяснения должны быть настолько простыми, чтобы вы могли обучиться, не отрываясь от работы или слушая пояснения в машине. "Объяснения" должны легко запоминаться и не нарушать стиль жизни и график человека. Я в самом деле чувствую, что мы с этим справились."

 Из материалов Института математики Сердца


Основываясь на этих открытиях, Док и его коллеги разработали «Объяснение математики Сердца» – системный подход для поддержания согласованности и эмоционального равновесия и развития сердечной мудрости. Возможно, это может показаться сложным, но Институт математики Сердца успешно разработал очень удобный для применения подход, учитывающий требования сегодняшнего дня и недостаток времени.

Множество случаев, исследованных в Институте математики Сердца, проиллюстрировали эффективность Мудрости Мердца в действии. Одно исследование с фирмой «Моторола» показало, что количество симптомов напряжения, тревоги, нервозности и физического стресса значительно уменьшилось. 25% участников этого исследования начинали с высоким кровяным давлением. Но спустя лишь шесть месяцев после применения техник Математики Сердца, давление крови у них нормализовалось, и никакого обычного медицинского вмешательства не применялось.

Другое исследование, в фирме «Хьюлетт Паккард», показало, что техники математики Сердца привели к потрясающим изменениям в области морального состояния группы. До начала проведения программы 46% людей заявили, что часто бывают обессилены. После проведения тренировки эта цифра упала до 9%. Такие организации, как "Хьюлетт Паккард", "Моторола", "Ройял Датч Шелл" (Великобритания), Канадский Имперский Коммерческий банк, Тихоокеанские воздушные линии "Катхей" в Гонконге являются постоянными клиентами, так же как и многие государственные и федеральные правительственные агентства всей Северной Америки. «Объяснение математики Сердца» ежегодно предоставляется более 20 тысячам людей.

Основываясь на передовых открытиях математики Сердца, мы теперь знаем, что сердце является пультом управления нашего тела и теснее соединяет нас с опытом нашей жизни. "Объяснения математики Сердца" выявляют жизненную важность влияния сердца на ваше здоровье и предлагают удобные техники по предоставлению равновесия в нашей жизни в этот период стремительных перемен.

Упражнение на Сосредоточение в Сердце

Объяснение математики Сердца подробно описывает множество упражнений, которыми Вы можете воспользоваться для освобождения от стресса и болезненных эмоций.

Вот пример упражнения из книги. Мы выбрали именно это упражнение, потому что оно ценно для поддержания и укрепления Вашей иммунной системы!

1. Устройтесь так, чтобы вас ничто не беспокоило. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.

2. Начните очень медленно вдыхать и выдыхать. При этом почувствуйте, представьте или увидьте, как ваше дыхание проходит на прямую через ваше сердце. Делайте так примерно 15 секунд.

3. Думайте о ком-то, кого вам очень легко любить и лелеять – друга, дитя. Кого бы вы не избрали, пусть это будет кто-то, к кому вы ощущаете большую любовь и признательность. Начните сосредоточиваться на любви, испытываемой к ним. Вспомните, как вы поддерживали их, или они поддерживали вас. Думайте о прикосновении к ним. Думайте о том, как они прикасались к вам. Продолжайте думать об обмене любовью и признательностью с этим человеком. Делайте так в течение пятнадцати минут.

4. Если вас посетят мысли извне, мягко позвольте им уйти и верните своё внимание назад к дыханию через сердце. Вновь вернитесь к своей любви к этому человеку.

5. Если вмешаются мысли извне или вы почувствуете блок в ощущении любви, то представьте, как сердце смягчается. Скажите себе, что совсем неважно, чтобы на этот раз всё получилось в совершенстве; делать — это уже хорошо. Дышите через сердце и видьте, чувствуйте или представляйте, как ваше сердце смягчается. Спросите себя: «Каково это — быть мягким, в согласии и совершенно расслабленным?» Всё хорошо, даже если сегодня не всё получится гладко. Вы просто делаете для себя что-то хорошее. Все в порядке.

6. Теперь увидьте или вообразите себя со стороны. Вы сидите, расслабившись и делаете это упражнение. Возьмите любовь, которую вы испытываете к другому человеку, и пошлите ее самому себе.

7. Теперь пошлите эту любовь другим. Сначала пошлите её тем людям, которых вам легко любить. Почувствовав в себе готовность, попробуйте посылать людям и другим, даже тем людям, которых вам трудно любить. Если вам не удаётся чувствовать любовь, скажите себе: «Я хочу быть способным чувствовать эту любовь и посылать ее этому человеку, и пока я этого желаю, они получают ее от Бога и моего Высшего Я и Вселенной». Просто пожелайте, чтобы они получали любовь.

8. Когда вы будете готовы, почувствуйте, вообразите или представьте, что вы полностью окутаны покровом любви и откройте глаза. Запишите свои ощущения, предчувствия, мысли и чувства внутреннего покоя. Скажите себе, что вы будете помнить, что на этих чувствах будут основаны все ваши действия в жизни.

Источник: По материалам Института математики Сердца
Опубликовал: Штаб_ЭХО (статей: 7)

Рейтинг: 2.45 (Прочтений: 1581)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Безопасный слабительный, очищающий чай для регулирования веса, предложенный А. Эретом, одним из самых известных натуропатов ХХ века. Улучшает обмен веществ! Выводит токсины и оздоравливает! Выделительные системы заработают свободно, а тело станет чище! Чай имеет приятный вкус.

Доставка пока только по Украине :( . Ищем партнеров в России.

Продавец anna.seredyuk: 2/4 | Продаж: 5 | Отзывы: 5/4 | Цена: 100-180 грн.

Славянская гимнастика – это самобытная оздоровительная система, основанная на многовековом народном опыте. Она во многом схожа с восточными практиками, но корни ее – славянские. В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах, каждому из которых соответствует одноименная книга из серии.

Продавец slavzdrava | Продаж: 12 | Отзывы: 8/8 | Цена: 200 руб.

В книге описывается достаточно полная система возникновения всех заболеваний человека и описан порядок возможного их устранения. Информация получена в результате общения автора с Богом.
Раскрывается несовершенство современной системы здравоохранения как элемента пирамидальной конструкции управления обществом.
Даны определения от Бога о причинах возникновения болезненных состояний: рак, алкоголизм, психические заболевания, проституция и др.
Предлагаются способы избавления от болезней человека и несовершенства общества.
ISBN 978-5-906927-88-0 (Кн.2)

Продавец SergeyDer | Цена: 200 руб.

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Здоровье человека - статья. Материалы по теме:

Сердце. Нечто большее, чем мы о нем знаем - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Вне течений
Мастер Ли Юн. Картины и музыка сердца - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Вне течений
Лечение болезней сердца - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Здоровье человека
Сила открытого сердца - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Путь к себе
Открытость Сердца. Свобода Духа - Статья, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Статьи: Путь к себе

Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце. Здоровье человека - статья. Творчество на схожую тему:

Последний цветок - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Свет - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Заповедь - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Живи! - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Обнимать его тёплым сердцем - Стихи, похоже на "Мудрость Сердца. Упражнение на сосредоточение в Сердце"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Наталья! Про предназначение я расскажу Вам на консультации по Вашему вопросу. Сейчас пока скажу, что наша...

Набирается группа расстановок на субботу 24 июня в 17:00! Кто желает поучаствовать - сообщайте в ответ на это письмо или звоните 89037147110
Тренер...:

Может быть, Лена, Вас немного успокоит, что такие ощущения - относительно заземления Души - не...

Re: Бог без Бога
стоит сказать что что-то нет, как сразу - Есть, то есть когда ничего нет, тогда и все есть.
Но Бог Без Бога это вызов, даже для...
Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет Вам...

Консультация представляет собой диагностику Вашей ситуации, поиск причин в Вашем подсознании и подробный...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.