Наши чувства - Любовь

Многие думают, что они бы полюбили себя, если бы сначала их полюбил кто-то другой. Но наши отношения с другими людьми: с любовником, с друзьями, родственниками или коллегами могут только отразить наши отношения с самим собой. Мир — наше зеркало. Если посмотрим на отношения с другими людьми, мы просто увидим отражение нашей любви (или недостатка любви) к себе. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Эго боится любви. Оно ищет отношений только для того, чтобы его любили. Оно дает в надежде получить. Оно зарабатывает чувство «особенности» для кого-то, чтобы лелеять свое самомнение или успокоить чувство неполноценности. Оно не хочет близости для любви, для роста. На самом деле, оно не хочет близости вовсе. Ему ближе идея «романа» или поисков любви. Для Эго в высшей степени опасно сближаться с кем-нибудь.

Необходимость безопасности или поиски самоуважения — отличительная черта основанных на эгоизме отношений, хоть с друзьями, хоть с партнерами. Некоторыми их сигнальными знаками могут быть:

• идеализация других людей
• чувство безысходной любви
• высокая степень зависимости
• страх одиночества
• поиски одобрения
• возмущение из-за того, что у партнера есть друзья
• чувство, что ты в ловушке
• недостаток эмоциональной близости
• недостаток уважения друг к другу
• озабоченность по поводу социального статуса партнера (друга)
• внебрачные связи
• доминирование одного над другим
• желание быть «особенным» для другого
• чувство разочарования, тщетности — чувство ненадежности и тревоги
• ревность и собственнические чувства
• нечестность и манипулирование другим
• беспокойство, что связь может прерваться
• отсутствие индивидуального роста
• ожидание, что другой будет решением жизненных проблем
• спокойная, ровная, но скучная связь
• желание, чтобы партнер был твоей «недостающей половиной».

Если вы действительно хотите нежных, доверительных, близких отношений, они у вас будут. В конце концов, это мы создаем свою реальность. Мы всегда получаем того, чего хотим. Если мы готовы и желаем, то, пожалуйста! Только из-за наших страхов и скрытых проблем мы не всегда получаем того, чего, как мы думаем, нам хочется.

Нежные, близкие отношения дают бесконечные возможности для роста. Нашими любимыми часто оказываются люди, которых мы знали в прошлых жизнях, которые согласились играть роль. Ту, которая поможет нам учиться и расти — через изменение шаблонов детства, пробуждение скрытых эмоций, поощрение открытости, честности и нежности, или через помощь в создании качеств, которые нам еще нужно развить. Мы сами выбираем наилучших партнеров для всего, чему хотим научиться.

Интимность выносит на поверхность все наши неразрешенные конфликты, подавленные эмоции и скрытые про­блемы, чтобы их излечить, а партнер становится идеальным зеркалом, в котором видно все части нашей скрытой Тени и в котором нужно вновь обрести нашу целостность.

Сексуальность, точно также, может быть чудесным средством для персонального и духовного роста. Столетиями большинство религиозных традиций принижали секс, считая его грязным и грешным или необходимым только для размножения, и отстаивали безбрачие как тропу к Богу. Занятие любовью — это метафизический опыт, в котором теряются наши эгоистические установки и преодолевается ранимость и страх близости. Когда мы занимаемся любовью, мы замечаем и касаемся Единства вместе с другим. Мы учимся не только давать или получать любовь, но становиться Любовью.

Отношения (любого рода), которые основываются на любви, а не на желании уйти от ответственности или самоутвердиться, отмечены следующим:

• открытостью
• честностью
• уязвимостью
• ответственностью
• доверием
• глубиной близости и участия
• способностью уладить конфликт
• умением выслушать
• заботой
• умением отдавать
• взаимным уважением
• совместными ценностями
• совместными мечтами
• взаимными обязательствами
• весельем
• умением всегда находить друг в друге новое
• вовлеченностью в общественную жизнь
• поощрением друг друга на изменения и рост
• безусловной любовью и признательностью
• существованием двух цельных личностей

В какой степени возложите ответственность за свое чувство любви и целостность на кого-то еще, в такой степени вы и будете разочарованы.

(Бартоломью)

Ваша любовь

1. Подумайте о самых близких отношениях в вашей жизни — в прошлом и настоящем. Основываются ли они на вашей неуверенности в будущем? На поисках одобрения или самоутверждении? Или на подлинной любви и заботе? (Или существует смесь этих чувств?)
2. Рассмотрите характеристики любовных отношений, перечисленных выше. Многие ли из них являются частью ваших самых близких отношений — с партнером, другом, родственником? Что вы могли бы сделать, чтобы эти отношения стали более нежными?
3. Ищите возможность быть более любящим каждый день не только к своим любимым, но и к каждому моменту дня. Как вы могли бы стать более любящим сегодня по отношению к себе? Как вы могли бы стать более любящим на работе? Или в магазине? Или занимаясь по дому? Каким количеством любви вы могли бы наполнить вашу жизнь?

Улучшение взаимоотношений

Если у вас проблема с другом, партнером, ребенком, коллегой или соседом, постарайтесь встретиться с ним на внутреннем плане, прежде чем обсуждать вопрос лично с ним:

Глубоко расслабьтесь, затем представьте себя на травянистом берегу реки. Используйте все чувства, чтобы почувствовать себя там. Теперь начните вдыхать белый свет (или такой свет, который вам кажется подходящим), до тех пор, пока вы не начнете излучать свет. Вы становитесь своим Высшим Я. Теперь вы способны видеть проблему с высокой перспективы, зная, что вы создали ее по необходимости.

Представьте другого человека, медленно идущего к вам. С каждым шагом он все больше и больше освещается вами. Ваше Высшее Я теперь может говорить с Высшим Я другого человека. Говорите от сердца. Говорите из любви. С любовью слушайте ответ. Найдите в этом урок для себя и залечите трещину между вами. Потом спокойно вернитесь в свою комнату. (Когда позднее вы станете обсуждать проблему лицом к лицу, вы будете изумлены телепатическим воздействием этой медитации.)

Прекращение отношений

1. Если вы страдаете от отношений, где нет взаимных чувств, или оттого, что любовь другого человека умерла, задайте себе вопрос, какую вашу часть представляет этот человек. Какие свои качества вы проецируете на него? Какие его качества вы хотите найти в себе? Силу? Талант? Практичность? Красоту? Ум? Интуицию? Страсть? Творческие способности? Игривость? Непосредственность? Юмор? Что вы получаете, сохраняя эту связь? Жалость к себе? Мученичество? Увиливание от близости? Попытки удержать прошлое? Воссоздание болезненных отношений из вашего детства в надежде излечить раны? Чему вам нужно научиться в этой ситуации, чтобы вы могли отпустить ее?
2. Глубоко расслабьтесь и представьте себя на пышном зеленом лугу. Ощутите тепло солнца. Услышьте пение птиц. Потрогайте траву. Почувствуйте запах цветов.

Теперь попросите встречи с той частью себя, которая отказывается «отпустить» эти отношения, и смотрите, как приближается эта подличность. (Это может быть ребенок, или подросток, или кто-то противоположного пола. Пусть это будет тот, кто будет.) Выясните, почему эта ваша часть цепляется за эти отношения. Что она хочет сделать для вас? Теперь объясните, что эти отношения нужно отпустить для того, чтобы вы могли двигаться дальше. (Если необходимо, разрешите себе стать этой подличностью, испытайте боль, грусть, гнев, другие эмоции, которые он или она держат в себе.) Теперь соединитесь с этой частью самого себя.

Когда будете готовы, человек, о котором вы тоскуете, появится на лугу и подойдет к вам. Объясните, что теперь вы готовы уйти. Обнимите и скажите: «Я люблю тебя настолько, что отпускаю. Я люблю себя настолько, что ухожу». Посмотрите на нить, которая соединяет его солнечное сплетение с вашим и обрежьте ее ножом. После этого примите решение удалиться и тихо вернитесь в свою комнату.

Любовь — это ступенька к просветлению.
(Орин)

 

Любовь — это все, что действительно Реально. Любовь — это противоядие страху. Любовь изменяет каждую эмоцию. Любовь — это то, что мы есть и чем мы становимся, как бы сильно мы этому не сопротивлялись! Если Эго ищет разделения и отторжения, любовь ищет объединение и излечение. Любовь — это реализация Единства. Или как это излагает Сетх: «Целое — это сумма его сердец».

Любовь может быть изящным, романтическим, идеалистическим понятием, хорошим для уикендов и отпусков и не совсем уместным для нашей повседневной реальности. Но любовь может стать частью каждого момента нашей жизни. Любовь не просто интимные сексуальные связи, но все аспекты наших отношений: наши отношения с собой, с друзьями, с семьей, коллегами, прохожими, животными, природой, нашем имуществом, деньгами, работой, с нашим телом, идеями, с планетой, с нашими мечтами, со Всем Сущим.

Если б мы любили себя без всяких условий, тогда создали бы абсолютно любящую и радостную действительность, совершенно автоматически. Каждый страх, ограничение, боль, каждую травму, проблему, каждая тень, которую мы видим в мире «где-то там», отражает наш недостаток любви к себе. То, что мы хотим получить от других людей: любовь, свободу, уважение, удовольствие, одобрение, поощрение — все это мы должны дать себе сами.

Пока мы не полюбим себя, мы не можем полюбить кого-либо другого. (Мы можем «нуждаться» в ком-то, держаться за них, идеализировать и романтизировать их, жалеть их, но мы не можем полюбить их, пока не полюбим себя.) Метафизические подходы — всего лишь временная мера, пока мы учимся любить. Сила лежит не в подходах, а в любви.

Я до сих пор вспоминаю, как на первом семинаре, посвященном персональному росту, который я посетила, нам дали упражнение, в котором нужно было записать наши слабости и ошибки и все, что мы не любим в себе. Без проблем! Сразу же комната наполнилась гулом активности, пока мы строчили наше многотомное сочинение. А потом нас попросили перечислить, чем мы сильны, что мы любим в себе. В комнате наступила тишина. Все грызли карандаши, и хмурили брови, и смотрели в пустой лист бумаги. С довольным видом мы неуверенно перечислили один или два пункта, беспокоясь, что мы можем показаться самовлюбленными и наглыми. Мы приучены, что себя любить не следует, что любовь к себе — это чванство, тщеславие и эгоизм, и мы послушно научились не любить и критиковать себя. Как от­мечает Луиза Хэй, мы делаем это всегда, но это никуда нас не приводит.

Любовь к себе

 Что заставляет вас так не любить себя? Какие ошибки, особенности, злодеяния и несовершенства, которые вы используете для оправдания нелюбви к себе? Составьте список. Если бы друг дал вам такой список причин, почему он не любит себя, что бы вы сказали?

Теперь запишите несколько утверждений, используя список ваших «ошибок»:

• «Я люблю себя, когда я в мрачном и дурном настроении».
• «Я люблю себя, когда критикую и осуждаю».
• «Я люблю себя, когда я нервный и робкий».
• «Я люблю себя, когда ленюсь».

(Это не значит, что вы должны любить себя, когда вы нервничаете или критикуете, это о том, что мы должны любить прежде всего, себя, как бы ни поступало ваше Эго.)

 Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы были лучшим другом самому себе, если бы любили себя без всяких условий? Что бы вы изменили в том, что вы делаете, говорите, думаете, чувствуете и верите? Сделали бы выбор и приняли бы решение о том, как организовать повседневную жизнь? Или изменили бы мечты о будущем? (Посидите над этим упражнением. Не притворяйтесь, что вы уже любите себя полностью. Если бы вы любили, вы бы этим не занимались!)

И впредь — любыми возможными путями — начните действовать так, как будто вы лучший друг самому себе.

Любовь к себе не означает любить только лучшие свои черты, или того, кем мы хотим стать, или считать, что мы совершенны. Это означает просто любить и принимать себя, безусловно, таким, каким вы есть. Прямо сейчас, включая и тот факт, что вы не способны любить себя! Многие из нас втайне думают, что мы полюбим себя, когда решим определенную проблему, или когда добьемся успеха, или когда будем меньше заняты, или когда станем старше, или когда у нас будут любящие семейные отношения, но завтра никогда не приходит. Сначала приходит любовь к себе.

«Но я не заслуживаю любви». Нам не нужно ее заслуживать, нам нужно просто желать ее! Если научимся любить, все в жизни естественным образом встанет на место: родственные отношения, работа, деньги, здоровье, успех, радость. «Но я не заслуживаю этого», — говорит Эго. Просто захотите!

Если прекратите становиться тем, чем вы стараетесь стать,
а вместо этого почувствуете, что вы то, что вы есть —
с того момента вам будет не с чем бороться.
(Бартоломью)

 

 Джилл Эдвардс

 

Рейтинг: 2.31 (Проcмотров: 8966)

Читайте раздел Любовь на портале эзотерики naturalworld.guru.