эзотерика и духовное развитие...

Буддизм - Духовные практики

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
12
Буддизм  (21 сен 2010)
108 простираний покаяния

Практика 108 простираний Покаяния вероятно была рождена буддийской традицией Чань в Китае. Из Китая текст попал в Корею, где был забыт и утерян во время упадка Буддизма. Сравнительно недавно он был вновь обнаружен и восстановлен достопочтенным Сон Чель Сынимом, Патриархом Ордена Чоге. Сейчас "108 Простираний" обычно выполняются монахами Ордена в главных его монастырях во время вечерней церемонии. Они также стали очень популярны среди буддистов-мирян.

Рейтинг: 2.9 (7.6k)
Буддизм  (21 сен 2010)
Поза для сидячей медитации

Во время практики дзадзен (сидячей медитации) изучающий обыкновенно сидит на полу, лицом к стене, на подушке или на сложенном одеяле. Под ягодицы подкладывается еще одна подушечка— меньше и толще (или складывается один край первой подушки). Желательно, чтобы эта подушечка... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 3.13 (8.7k)
Буддизм  (21 сен 2010)
Призывание Гуру издалека

Намо Гуру бе. Этот стиль молитвы, называемый призыванием Гуру издалека, знает каждый. Тем не менее, ключевая точка призывания его благословения — преданность, внушенная разочарованием и отречением, не пошлым, расхожим, а прямо из глубины вашего сердца, пронизывающая до мозга костей. Пойте нараспев, мелодично, с убежденностью, что ваш Гуру есть никто иной как сам Пробужденный.

Рейтинг: 2.31 (5.2k)
Буддизм  (20 сен 2010)
Медитация о замене себя другими. Искоренение гордыни

В ниже приведенном отрывке из комментария Кунзанг Палдена вы найдете наставления по медитации о замене себя другими — практике, которая описывается исключительно в Бодхичарья-аватаре (одном из главных текстов буддизма махаяны). Кунзанг Палден объясняет, как, проявив сочувствие...

Рейтинг: 2.7 (6.7k)
Буддизм  (19 сен 2010)
Практика развития доброты (метта-бхавана)

Сегодня речь пойдет о четырех защитных практиках медитации. Тем, кто собирается практиковать развитие доброты (метта-бхавана), необходимо знать категории людей, которых можно брать в качестве объектов медитации, а которых нет. К первой категории относятся лица противоположного пола...

Рейтинг: 2.34 (5.3k)
Буддизм  (19 сен 2010)
Практика генерации Тумо - сокрытого тепла организма

"Тумо" — тибетский термин, означающий примерно "внутренний жар, скрытое тепло организма". Тибетские отшельники, так же как и индийские, придерживаются представления о трех мистических "венах", играющих важную роль в духовной тренировке. Мистические "вены"...

1 | Рейтинг: 3.7 (12k)
Буддизм  (18 сен 2010)
Медитация Випассана

В Випассане может случиться так, что человек ощущает себя очень чувствительным, так как вы так тихи, что энергия не рассеивается. Обычно главная часть энергии рассеивается, и вы истощаетесь. Когда вы просто сидите ничего не делая, вы становитесь тихим озером...

Рейтинг: 2.48 (5.8k)
Буддизм  (9 сен 2010)
Медитация Осознавания

Для многих медитация – чуждое понятие, нечто отдаленное и зловещее, занятие, участие в котором кажется невозможным. Но есть и другое слово для обозначения медитации – это просто осознавание. Медитация и есть осознавание. Мотивы для занятий медитацией зачастую оказываются у разных людей совершенно различными. Многие приходят к медитации от своей любви к благим качествам некоего учителя, или вследствие желания познать Бога. Другие – из желания понять, что есть ум.

Рейтинг: 2.44 (5.7k)
12
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20