Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в упр №1 (цикл повторить 2 раза) и в упр №4 (цикл повторить 4 раза) имеется виду сами упражнения повторять или задержку дыхания... Источник - Эзотерика. Живое Знание
(практика, медитация)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в упр №1 (цикл повторить 2 раза) и в упр №4 (цикл повторить 4 раза) имеется виду сами упражнения повторять или задержку дыхания... Источник - Эзотерика. Живое Знание