Непосредственно перед медитацией есть не стоит. Лучше ничего не есть за 2, а еще лучше - за 4 часа перед медитацией. Процессы пойдут качественнее и проще. А как и какую именно пищу для себя выбирать - это, конечно, индивидуально, но есть и общие полезные рекомендации.
⠀ Источник - Эзотерика. Живое Знание
Когда меня попросили написать историю своего пробуждения, я задумалась: а была ли она?! Сейчас я вижу, что была просто жизнь во всех своих проявлениях, которая вела меня к этой точке. Все происходило само, я просто чувствовала внутренний зов, но до конца не понимала, куда он меня ведёт...
Хочу поделиться своим опытом. Это произошло со мной на ретрите. В процессе выполнения очередной практики внезапно произошло растождествление с телом, и я начал видеть себя со стороны, а затем осознание себя переместилось в эту точку вне тела и закрепилось в нем.
Довольно сложно описать это словами, но я попробую. На уровне центра груди как будто «открывается» некое новое пространство в ощущениях. Похоже на то, как будто вокруг тела есть что-то жидко-газообразное, некий бесконечный океан какой-то субстанции.
Меня зовут Александр Ларионов, мне 31. Я начал свой внутренний поиск в 24 года, когда перестал получать удовлетворение от своей вполне обычной жизни. Началось все с перехода на здоровое питание, затем много эзотерики, и в итоге я остановился на книгах Вадима Зеланда.
Этот фрагмент одного из сеансов регрессии (погружения в прошлые жизни) показывает, как целенаправленное чувственное проживание некоторых моментов нашего прошлого помогает понять и исцелить наше настоящее.
В жизни многих из нас наступает момент, когда мы начинаем задаваться "главными вопросами". Эти вопросы не из сферы каждодневной бытийности - они иные и возникают как бы из глубины нас, из того "я", которое сокрыто от внешнего мира, но которое реально руководит нашими действиями на пути самопознания.
Братья по Разуму. Кто они? Где живут? Почему не выходят с нами, землянами, на контакт? Может, мы одиноки во вселенной? Конечно, мы не одиноки!
В этой статье я расскажу вам о Братьях по Разуму. Это то, что я помню и чувствую, что есть мой живой опыт не одной жизни.