Эта история началась полтора месяца назад, когда после длительной практики осознанности, я в друг заметила факт, что с самого раннего детства каждый день, за редким исключением, просыпаюсь на рассвете. Вопрос засел в голове, и через пару дней я его задала своему учителю медитации...
На этой неделе у меня закончился тридцатидневный эксперимент, который я для рабочего пользования озаглавила "Встреча с реальностью". Идея сего духовного эксперимента проста: меньше думать и побольше присутствовать в сейчас... Источник - Эзотерика. Живое Знание