Долголетие - значение

ДОЛГОЛЕТИЕ - длительная жизнь человека, превышающая среднюю её продолжительность. Обычно долголетие достигается при здоровом образе жизни и благоприятных условиях окружающей среды.

Рецепт долголетия заключается в гармоничном и разумном отношении к себе, миру и окружающим людям, а следование определенным диетам, системе физических упражнений и прочее должно вытекать из этого, а не становиться самоцелью. Источник - Эзотерика. Живое Знание