Медитации Ошо - значение

МЕДИТАЦИИ ОШО - это медитативные техники, предложенные Ошо Ражджнишем.

Лекции Ошо, изданные в виде сотен книг, а так же огромное количество медитационных техник, оставленных им, оказали огромное воздействие на множество людей, подарив духовное прозрение и ощущение счастья. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Некоторые из медитативных техник предназначены для тех, кто ориентирован на тело, другие — для ориентированных на сердце, третьи — для ориентированных на ум. Техники медитаци Ошо предназначены для людей всех трех типов. Они начинают с тела, действуют через ум и уводят вас к молчанию, к тишине, покою "не-ума", чистого сознания. Очень полезно, чтобы занятия многими из последующих техник сопровождались подходящей музыкой.

Ошо говорит, что полезно заниматься активной медитацией утром, а молчаливой медитацией вечером. Переходя от дня к ночи, вы переходите от вашего внешнего к внутреннему, от активности к пассивности.

Динамическая медитация — это основная техника Ошо, и техника, на которой основаны многие другие медитации.