Пост - значение

ПОСТ — это ритуальное воздержание от принятия определённой пищи и питья. Пост — это не только некоторые изменения в составе пищи, то есть отказ от некоторых видов пищи, или пищи вообще. 

Пост — это еще и покаяние, воздержание телесное и духовное, очищение сердца через усиленную молитву.  Источник - Эзотерика. Живое Знание