Зависть - значение

ЗАВИСТЬ – это чувство досады, вызванное превосходством, благополучием другого, желанием иметь то, что есть у другого. В темных уголках нашей психики – там, где мы похоронили нежелательные эмоции, которые тем не менее то и дело всплывают на поверхность и жалят нас исподтишка, – живет и зависть. Распознать ее сложно, поскольку она скрывает свое истинное лицо за многочисленными масками. Это может быть и критичное отношение, и злорадство, которое возникает, когда у твоих знакомых случаются проблемы, и поступок во вред тому, кому завидуешь. Иногда мы просто замечаем, что некоторые люди сильно раздражают нас или «заставляют» чувствовать, что нам чего-то не хватает.

Если вы решили разобраться с темными сторонами своей души, вам в первую очередь необходимо признать их существование. Как часто мы чувствуем, что жизнь несправедлива к нам, и задаемся вопросом: «Почему он, а не я?» Зависть часто прикрывается негодованием, чувством неудовлетворенности собственной жизнью и недовольства собой. Чтобы распознать в собственной душе зависть, вам придется снять не одну маску. Но, разумеется, на этом пути есть подсказки. Очень часто зависть испытывают те, кто всеми силами стремится к духовным вершинам. Поэтому учителя нередко запрещают ученикам обсуждать свой духовный опыт. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Корень зависти – в ощущении, что вам чего-то не хватает, поэтому лучшим противоядием от нее служат практики, взращивающие в нас чувство внутренней полноты и даже, если хотите, изобилия. А если процесс освобождения от зависти будет происходить на разных уровнях – мысли и воображения, действия и осознанности, – вы получите гораздо более быстрый результат. Стоит задавать себе вопрос, чем именно тот или иной человек вызывает во мне зависть. А затем прибегать к классической технике, описанной еще в Йога-сутрах Патанджали: «Культивируйте дружелюбие по отношению к тем, кто счастлив».

Предположим, я завидую чьему-то интеллекту или остроумию. Я представляю этого человека сидящим передо мной и желаю ему, чтобы излучаемый им свет был еще ярче. Если мне не дают покоя чьи-то общественные достижения, я мысленно прошу друзей этого человека ценить его еще больше. А после я думаю о том, чего желаю самому себе: любви, интересной работы, признания, просветления, мастерства. Затем я мысленно предлагаю все это человеку, которому завидую.

Эта практика срабатывает на нескольких уровнях. Во-первых, вы сразу начинаете чувствовать себя хорошо. Во-вторых, отношения между вами и тем, кому вы завидуете, значительно улучшаются. Третье преимущество этой практики непросто доказать. Но многие из тех, кто активно применял ее, в конце концов обнаруживали, что в их жизни неожиданно появляется все то, чего они желают остальным. Причина в том, что мы все являемся частицами одной и той же энергии. Те пожелания, которые мы адресуем окружающим, в конце концов возвращаются и к нам, поскольку на самом деле различий между нами не существует. Когда мы предлагаем другим то, чего желаем самим себе, мы привлекаем это и в свою жизнь. Но что самое важное в работе с завистью – так это умение признать ее право на существование.

Парадоксально, но факт: все наши темные стороны начнут исчезать только тогда, когда мы признаем, что они есть. А вот бороться со своей теневой стороной – завистливым, злобным, жадным «я» бесполезно, и об этом знает любой, кто когда-либо предавался этому занятию. Гораздо эффективнее просто пригласить своих тайных демонов за стол переговоров и побеседовать с ними. «Разве можно забывать о древних мифах, в которых в кульминационный момент дракон превращается в прекрасную принцессу? – писал поэт Рильке. – Возможно, то, что внушает нам страх, на самом деле жаждет нашей любви?»

Глубокая трансформация всегда начинается с полного принятия себя. В этом помогает тантрическое представление о теневых энергиях, согласно которому зависть, злоба, страх, жадность по сути являются энергиями, не нашедшими в свое время выхода. За каждым внутренним блоком или болезненным ощущением, за каждым приступом негодования стоит частица жизненной силы, которая жаждет освобождения. И увидеть это вы сможете сразу же, как только отвлечетесь от содержимого своих «злых» чувств и посмотрите на них со стороны. И возможно, вам удастся осознать, что тот, кому вы завидуете, не отделен от вас, что нет ничего, в чем вы бы нуждались, поскольку глубоко внутри вы являетесь частью необъятного энергетического поля, которое содержит все, чего вам когда-либо хотелось.

Истинно зрелый человек отличается тем, что позволяет негативным эмоциям терзать и мучить себя лишь очень короткое время, а затем управление его действиями берёт на себя бессмертная часть человека, Воля.