эзотерика и духовное развитие...
Эзотерика Здоровое питание

Здоровое питание - значение

Здоровое питание

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - питание, не наносящее вред организму. Существует множество систем и рекомендаций по правильному питанию. Вот некоторые из них...

Принципы здорового питания:

  • Ешьте только тогда, когда вы голодны.
  • Ешьте только сидя.
  • Ешьте медленно и тщательно пережёвывая пищу.
  • Кладите пищу в рот малыми порциями.
  • Ешьте только тогда, когда вы спокойны и расслаблены.
  • Во время еды концентрируйте разум только на процессе приема пищи.
  • Не принимайте пищу часто (нужно время, чтобы переварилась уже съеденная), интервал между приемами должен быть не менее 4-х часов.
  • Принимайте не более четырех блюд за один прием пищи.
  • Не пейте воду и напитки сразу после еды.
  • Основной (наибольший по объему) прием пищи должен быть в обед.

Что такое "Здоровое питание" - статьи:

Статьи: Здоровье человека Источник - Эзотерика. Живое Знание

Статьи: Здоровье человека

Статьи: Здоровье человека

Статьи: Фэн-Шуй

Ченнелинг, диктовки: Здоровье человека

Статьи: Здоровье человека

Статьи: Здоровье человека

Статьи: Здоровье человека

Духовный опыт: Здоровье человека

Духовный опыт: Здоровье человека

Услуги по теме Здоровое питание

Астродиета. Персональный расчет. Подробное описание астродиеты

Астродиета - это рассчитанные по индивидуальному гороскопу рекомендации по режиму питания. Вы узнаете особенности водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена в своем организме. Вы получите полный перечень продуктов и блюд рекомендуемых для сбалансированного питания, а также тех что ведут к зашлакованности именно Вашего организма.

Продаж: 1 | Рейтинг: 6.69 | 1 | 2000 руб.