Все эзотерические статьи и материалы
Визуализация — эффективный способ снятия напряжения. Если вы будете пользоваться им регулярно, то сами убедитесь, что с его помощью вам удастся обрести покой. Состояние концентрации отличается от медитации — в концентрации присутствует предмет концентрации, сосредоточения ума.
Ни один народ на свете, ни одна цивилизация не избежали поклонения камням. Чаще всего они использовались как обереги, талисманы и лечебные средства. Более 3500 лет назад была создана египетская Книга приготовления лекарств для всех частей тела... Источник - Эзотерика. Живое Знание
У нас есть два надежных друга и соратника в борьбе с напряжением жизни и трудоголизмом. Они называются релаксация и медитация — ведь если вы не будете отдыхать, то окончите свои дни в клинике неврозов. Достаточно порой всего 5-10 мин, чтобы овладеть собой и упорядочить мысли.
Человек должен жить так, чтобы от него лились эманации мира и отдыха каждому, кто его встречает. Вовсе не задача простого человека стать или пыжиться стать святым. Но задача — непременная, обязательная задача каждого человека — прожить свое простое, будничное сегодня так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости.
Избегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором. У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное. Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты.
Конфликт может стать великолепным источником для духовного роста и перемен. Он также необходим в жизни, как «зерно для мельницы». Выясняя, насколько мы отличаемся от других, мы обнаруживаем много нового относительно того, кто мы такие...
Один из самых доступных способов лечения цветом — цветомедитация. Она снимает стрессы, помогает забыть о проблемах и неприятностях и вернуться к самому себе, наладить связь со своей внутренней сущностью. Состояние медитации — это и концентрация, и расслабленное психическое состояние...
В ароматерапии существует несколько способов извлечения ароматических веществ из растений, основные из них описаны ниже. Однако, строго говоря, эфирными маслами можно назвать только те, которые получены дистилляцией или отжимом. Мы рассмотрим способы получения масла...