Статьи пользователя Scien

Наши эмоции - это только кажется, что с ними все просто, ведь, казалось бы, именно они всегда на виду. На самом деле это довольно тонкая область, к которой следует подходить внимательно и деликатно. В наших эмоциональных состояниях всегда столько тонов, полутонов и их нюансов... В них помогает разобраться шкала эмоциональных тонов.

Привычки людей - что мы о них знаем? Откуда берутся человеческие привычки? И почему так сильно укореняются и владеют нами - порой настолько сильно, что действительно становятся второй натурой? Попробуем зафиксировать момент зарождения привычки, чтобы понять, почему именно она возникла...

Нередко в своей жизни человек сталкивается с ситуацией, когда решение нужно принять быстро, порой - мгновенно. И это должно быть правильное решение, потому что от него зависит многое - бывает, что и жизнь. Как научиться принимать правильное решение быстро и без особых раздумий? Каковы критерии принятия правильных решений?

Иногда, проблемы так сильно воздействуют на нас, что мы перестаем жить и начинаем просто беспокоиться. Есть ли способ настолько отстраниться от беспокойства, чтобы мы могли что-то сделать с нашими проблемами? Вот упражнение, которое позволяет подняться над проблемами. Эта истина столь...

За свою жизнь я перепробовал множество различных систем работы с собой, со своим организмом, подсознанием. Я голодал, обливался холодной водой, медитировал и занимался йогой. И все, чего я хотел добиться - это взять под больший контроль свое здоровье и свои способности, лучше понимать себя и соответственно жить лучшей жизнью, без болезней, депрессий, неадекватных эмоций...