Потребность в признании собственной личности

Бывает, живет человек, и хочет, чтобы рядом с ним были люди. Сам тянется к людям. И зла им не желает, верит в хорошее. Но на протяжении всей жизни он одинок. Потому, что люди к нему не тянутся. Даже, если удается создать свою семью, душевное одиночество все равно остается: друзей найти так и не удалось. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Я всегда цеплялась за людей, но люди на меня либо никак не реагировали (в лучшем случае), либо отворачивались (и становились противниками). В этом была моя ключевая проблема.

В каждой жизни – свои нюансы. И я не претендую раскрыть все существующие аспекты данной проблемы. Я всего лишь расскажу о своем опыте для тех, кто чувствует, что моя боль ему близка и знакома.

Однажды я заметила за собой, что, не смотря на все прилагаемые усилия в работе над собой, продолжаю реагировать на неприятие. Неприятие выражалось в критике моей личности, в обидных словах о моем творчестве (я ощущала себя «непризнанным гением»), в разного рода оппозициях и, самое главное, в моем ощущении: меня отвергают. Как только возникала ситуация хоть чем-нибудь напоминающая неприятие, так я сразу превращалась в «ежика». Начинала защищаться, оправдываться, агрессивно «нападать». И так сильно хотела, чтобы хоть кто-нибудь меня понял, встал на мою сторону. Но, как правило, люди ополчались против меня. И я оставалась со своей бедой одна.

Как страшно было это ощущение отверженности! Просто невыносимо! Мне казалось, что так жить невозможно! Я чувствовала не только моральную, но и физическую слабость. Ноги подгибались, в коленках дрожь, в конфликтах учащалось сердцебиение, словно моей жизни действительно что– то угрожало. Я не могла работать, радоваться, когда меня не принимали, не понимали! Это нормальный человек знает, что всем не угодишь. И появление противников любых идей так же прогнозируемо, как и появление сторонников. Но мое больное восприятие концентрировалось только на противниках. И вся жизнь превращалась в муку.

Однажды мне эта мука надоела. Я поняла, что недооценивала свою проблему, думая, что смогу с ней справиться одними словами, фразами или даже пониманиями. Необходимо было что – то БОЛЬШЕЕ.

Я начала наблюдать за собой. И заметила, что в мыслях постоянно «смотрю на себя глазами других людей». Допустим, произошел в моей жизни конфликт. Ситуация давно закончилась, оскорбивший сказал свое слово и забыл. А я прокручивала все слова и детали произошедшего, как заезженную пластинку. Если не было конфликта, то я зависала в мыслях о том, как воспримется, например, мое письмо. Могла подолгу его перечитывать «глазами собеседника». Или зависала в мыслях о том, как воспримется мое мнение, мое поведение. А что мне скажут в ответ. А что они подумают. А как я выгляжу со стороны… А понравится людям, или нет. А когда я получу признание. Я жила в подобных мыслях, долгое время, даже не осознавая их. Считала такую модель поведения нормой.

Теперь стояла задача преодолеть в себе старую болезненную модель поведения и наработать новую, адекватную, здоровую. Один из способов был уже найден: необходимо концентрировать внимание на себе: «Я есть, я существую». Но как полностью изменить себя?

Чтобы изменить свою старую, привычную модель поведения, необходимо каждый раз ловить себя на уходе из себя в восприятие других людей.

Поймала себя на грезах о том, что обо мне думает другой человек? Сознательно, усилием воли перевела все мысли на свою персону: «Я есть, я существую». Одновременно с тем, важно чувствовать свою сущность. Ощущать каждую клеточку себя, чувствовать себя так как только это можно! «Я это есть я. Я живу. Я здесь. Я значима. Я радуюсь. Я хочу. Я делаю…»

На первых порах эта работа будет занимать каждую вашу минуту. Восприятие беспрестанно возвращается в привычные «нормы». И все ваше время уходит на то, чтобы отправлять его в новое направление, которое вы выбрали для себя.

Вместе тем категорически важно жить здесь и сейчас. Жить теми проблемами, которые занимают остальную, другую часть вашей жизни. Радуйте себя не смотря ни на что. Научитесь забывать о своих проблемах. А если не знаете, что делать, запутались, испугались, загоревали,– медитируйте, расслабляйтесь и успокаивайтесь.

Примите свое горе, примите себя в этом горе и живите вопреки. Учитесь быть самим собой всегда. И тогда, постепенно вы научитесь не терять себя в любых ситуациях. И другая, отличная от вашей точка зрения, и даже неприятие потеряют свое влияние на вас. Вы станете самодостаточным, значимым, важным человеком. Вам уже не нужны будут люди, вам станет без разницы наличие сторонников и противников. Ни те ни другие не будут иметь веса. И в друзьях вы перестанете нуждаться. Люди это почувствуют и начнут к вам притягиваться. Сами. И тогда появятся и друзья и много сторонников и признание и все то, в чем вы так нуждались. Но вам это будет уже не нужно…

Удачи вам в нелегкой но такой важной работе над собой.

Рейтинг: 2.09 (Проcмотров: 7061)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.