эзотерика и духовное развитие...

Медитация «Освобождение от мыслей»

16 мар 2016

Закройте глаза и представьте себе все мысли, которые роятся у вас в голове: мысли, анализ, анализ прошлого, желание поскорее прийти в будущее, желание начать работу, желание закончить работу, желание поссориться с родственниками, желание помириться с родственниками, желание накричать, желание простить, желание обвинить, желание осудить, желание порадоваться, желание погрустить. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Все это – мысли, которые крутятся у вас в голове, то, что запускает реальность вокруг вас. На самом деле, реальность никогда не меняется, меняетесь вы по отношению к реальности. Поэтому соберите все эти мысли в кучу – хорошие, плохие, нейтральные, суперхорошие, суперплохие и запихайте их все в мусорный пакет. Не переживайте, ваши мысли всегда смогут прийти обратно. Но они смогут прийти только тогда, когда вы дадите им эту возможность, когда вы научитесь их сортировать: «Эта мысль мне нужна, я ей дам войти. Эта мысль мне не нужна – до свидания, больше не приходи, я тебя не пущу!»

Завязали мусорный мешок. Поняли, что голова пустая, представили себе яркое солнце, горящее, плавящее, и бросили туда этот мешок. Смотрим, как он туда летит, вспыхивает и все мысли сгорают на этом солнце.

Посидите еще буквально двадцать секунд в ощущении пустоты, как бы гудящей пустоты. Мыслей нет. Если мысли еще остались, возьмите еще один мешочек, запихайте их туда и – на солнце.

Освободитесь от мыслей, не бойтесь их потерять. Свое не потеряете никогда. Но на пустое всегда что-то придет. Всегда создается некий вакуум, на который начинает очень сильно тянуть. Либо притянет хорошее знание, либо обратно вернете весь свой мыслительный процесс. Как я уже сказал, имеет смысл отслеживать мыслительный процесс, поэтому вы будете для себя решать, хотите вы эти мысли в свою жизнь или нет.

Посидели, теперь обязательно вернитесь обратно и открывайте глаза.

Рейтинг: 3.08 (Проcмотров: 4936)

Читайте раздел Энергии и энергетика на портале эзотерики naturalworld.guru.

Подписка: отключена ( изменить )
Отзыв
  dimrim13 16 июля 2016г., 09:20
dimrim13

Да, это здорово, я тоже занимаюсь медитацией с Учителем Шри Чинмоем; он, кстати, жил в Ашраме Шри Ауробиндо. Недавно создал свой сайт, где немного делюсь своим вдохновением.

Дмитрий Волков

Ваш комментарий
Тип комментария
Еmail уведомления

Рекомендуем по теме

Статьи по теме

Духовные практики: Путь самопознания

Наставления: Путь самопознания

Статьи: Вне течений

Статьи: Энергии и энергетика

Статьи: Энергии и энергетика

Статьи: Энергии и энергетика

Статьи: Путь самопознания