Негативные мысли: как от них избавиться
26 фев 2018
| Теги: | мысли, негатив, очищение пространства, упражнение |
- Упражнение "Огненная роза"
- Упражнение "Благословение"
- Отзывы и комментарии (0)
- Рекомендуем по теме
- Статьи по теме
Поэтому к негативным мыслям стоит относиться, как к сорнякам на этом поле, то есть избавляться от них и на их место сажать здоровые и целительные.
Сегодня мир представляет из себя объемное виртуальное пространство, где все элементы связаны между собой, как клетки единого организма. Каждый человек, излучая свои мысли в «пространство общего пользования», делает это пространство либо чище и лучше, если его мысли светлые и позитивные, либо грязнее и несчастнее - если мысли негативные. Очень многое в нашей жизни зависит от качества наших мыслей.
В своем уме человек совершает порой очень неприглядные, а порой и преступные действия, подсознательно руководствуясь тем, что мыслей «не видно». Но это обманчивое утешение. Во-первых, тонко чувствующие люди без труда могут считывать мысли другого человека, а во-вторых, есть и такая вещь, как карма мыслей. То есть закон причины и следствия работает и в сфере мыслей точно так же, как и в сфере действий. И часто бесконтрольно брошенная вами в пространство негативная мысль может прорасти чьим-то непредсказуемым негативным действием. И действие-то вроде не от вас исходило, но посылом к нему послужила негативная мысль, брошенная в пространство именно вами…
Наши мысли требуют немалой ответственности. Ведь они – те же действия, только не видимые глазу. Но последствия мыслей всегда проявляются на физическом плане. Поэтому внутренняя экология, гигиена внутреннего пространства и очищение его от негативных мыслей очень важны. Ибо нам не дано предугадать не только, "чем наше слово отзовется", но и чем отзовется брошенная в пространство неосторожная, низкого качества и некрасивая мысль.
Предлагаем вам древнюю технику - действенное упражнение, которое поможет избавиться от негативных мыслей, убрав их из вашего ментального пространства.
Упражнение "Огненная роза"
1. Полностью расслабьтесь.
Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления. Если нет — попробуйте применить любую из описанных методик расслабления.
2. Визуализируйте пламя в розе.
Как только почувствуете себя полностью расслабленным, представьте в области сердца прекрасный цветок розы с мягкими нежно-розовыми лепестками. В центре розы представьте красновато-оранжевое пламя, более яркое по краям, чем в середине. Постарайтесь увидеть его как можно отчетливее. Мягко сосредоточьтесь на верхушке пламени и продолжайте визуализацию, сколько можете.
3. Наблюдайте за своими видениями.
Наблюдайте, как взаимодействуют с образом пламени в розе другие образы, возникающие в вашем уме. Не пытайтесь обдумывать, интерпретировать или проявлять интерес к какому-либо из них, при любых обстоятельствах продолжайте визуализацию.
4. Слейтесь с воображаемым образом в своем сознании.
Созерцайте пламя в розе, пока не почувствуете, что этот образ и ваше сознание слились воедино.
А упражнение "Благословение" поможет наполнить ваше пространство, которое вы очистили от негативных мыслей, радостью и благом.
Упражнение "Благословение"
К скупому вселенная скупа. К щедрому вселенная щедра. Вселенная одинаково воспринимает щедрость, проявленную на ментальном плане и физическом.
Прямо сейчас начните использовать свой ум для своего блага. Представьте близкого вам человека и осыпьте его всевозможными дарами, сказочными богатствами. Будьте изобретательны в преподнесении даров. Не скупитесь. Исполните его мечты. Благословляйте всех людей, всех существ.
Практикуйте это радостное упражнение как можно чаще. Проявите царскую щедрость, пусть пока только в уме. И вы быстро почувствуете, как в вашей жизни проявляется щедрость Вселенной.
Откройте для себя благодатный поток изобилия через наполнение своего ума здоровыми позитивными мыслями!
Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.
Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.