Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Вне течений - практика, медитация.

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Практики, медитации. Эзотерика и духовное развитие.

Итак: закройте глаза и представьте перед мысленным взором белый-белый экран. Это может быть классная доска, лист ватмана или что угодно. Поднимите глаза (разумеется, закрытые) вверх, отметьте, что экран поднимается высоко-высоко, даже края не видно. Затем опустите взгляд вниз, проследите, что и внизу экран закрывает весь горизонт. Проделайте то же самое с правой и левой стороной. Теперь посмотрите в центр. Вы заметили? Экран уже не белый. На нем возникают какие-то размытые образы, некие силуэты, картинки. Мысленно возьмите мочалку (или кисточку и белую краску, или распылитель, или «Мистер Мускул» в конце концов) и сотрите (закрасьте, растворите) те картинки, что появились. Немедленно проступят новые. Их вы тоже быстренько сотрите.

Где-то через три-четыре минуты такой войны с изображениями ваш мозг в ужасе начнет выкидывать на экран все, что у него накопилось. Картинки будут становится ярче, интереснее, станут более объемными и похожими на мультики. Какими бы захватывающими не оказались сюжеты, как бы вам не хотелось посмотреть, «что же будет дальше», без сожаления стирайте все! Стирайте и стирайте! Ваша задача – чтобы экран оставался белым. Самое интересное, что вместе с образами вы стираете и ваш внутренний диалог.

Когда картинок почти не осталось, начинается второй этап войны: вы внезапно вспоминаете, что вам срочно нужно позвонить Сергею Васильевичу или Глафире Ивановне, либо же вас начинают осенять гениальные мысли, музы начинают подкидывать вам стихи, которые хочется немедленно записать! СТИРАЙТЕ ВСЕ!!! Ваша задача сейчас – чтобы экран оставался белым. Если вы научитесь ловить это "состояние белого экрана", то открытия и стихи еще будут неоднократно. Так что - тряпку в руки и стирайте. Вроде все! Центр экрана чист. Но тут вы замечаете, что образы начали вылезать по бокам. Уничтожайте. Все.

Больше чем уверен, что вы уже уснули. Ваш мозг, испугавшись этого состояния молчания, выкинул вас в сон. Правда? Ничего страшного, ежедневно повторяйте это упражнение, и однажды экран останется белым.

Если же вы хотите не просто "помедитировать", а получить ответы на вопросы, то абсолютно белый экран нам и не нужен. Примерно через неделю таких занятий, в момент, когда вы уселись удобно, задайте вслух интересующий вас вопрос. Например: «где я потеряла свое колечко с тремя топазами?» или «где купить дешевый глушитель для «Москвича»?». Сконцентрируйтесь на этом вопросе. А потом начинайте очищать экран. В какой-то момент вы внезапно поймете, осознаете, догадаетесь, почувствуете, ощутите, что знаете ответ на вопрос. Это может оказаться образ, слово, звук, что угодно, и вы сначала можете и не понять, что это – ответ. Главное в эту секунду другое: ваше подсознание поняло, что вы готовы его слушать. Запрос душе отправлен, и теперь получать ответы на вопросы вам будет легче и легче. Постепенно вы научитесь практически моментально рисовать белый экран, находясь в метро, в лифте или на ковре у шефа. А потом вы поймете, что подсказки есть повсюду. Вы научитесь слушать мир.

Источник: сайт
Опубликовал: Doddy (статей: 2)

Рейтинг: 4.9 (Прочтений: 2357)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Этот анализ покажет повторяющиеся негативные ситуации в Вашей жизни, поможет понять причины имеющихся проблем и даст четкое руководство к действию, как свести к минимуму эти проблемы в будущем, как сделать свою жизнь более гармоничной.

Продавец наставник ezoland: 58/6 | Продаж: 8 | Отзывы: 7/5 | Цена: 3000-5200 руб.

Если у Вас не ладится личная жизнь, Вам сложно реализовать себя в социуме, трудно с финансами или с построением отношений, то данная диагностика для Вас. Вы получите не только полезную информацию, конкретные рекомендации по проработке своих негативных программ, но и самое главное - шанс изменить свою судьбу к лучшему, поверить в себя и в свои силы.

Продавец наставник Чародейка: 246 | Цена: 3000 руб.

Подсознание - это мощнейшая структура по получению результата в жизни. Это система, в которой лежат все ответы на все вопросы.

Подсознание - это как ящик Пандоры, скрытый в глубине нас, который до определенного времени работает в автоматическом режиме.

Продавец kis131277: 12 | Цена: 350 руб.

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Вне течений - практика, медитация. Материалы по теме:

Техники остановки внутреннего диалога - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Путь к себе
Убирать все мысли - Духовный опыт, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Духовный опыт: Путь к себе
Трансформация внутреннего диалога - Практики, медитации, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Духовные практики, медитации: Путь к себе
Подсознание: влияние на жизнь человека - Статья, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Статьи: Вне течений

Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос. Вне течений - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Не задавай вопрос: «Кто я?» - Стихи, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Стихи: Духовное творчество
Ты одна из нас - Стихи, похоже на "Упражнение "Белый лист", или Как получить ответ на вопрос"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Наталья! Про предназначение я расскажу Вам на консультации по Вашему вопросу. Сейчас пока скажу, что наша...

Набирается группа расстановок на субботу 24 июня в 17:00! Кто желает поучаствовать - сообщайте в ответ на это письмо или звоните 89037147110
Тренер...:

Благодарю, Светлана. Такие напоминания полезны и своевременны в любой момент - и для каждого из нас...

:Статья разоблачение об Институте Йога Гуру Ар Сантэма ( второе издание)
http://samlib.ru/editors/m/morozowa_o/arsantemrazobla..
Тут формат для чтения...
Недавно купили:

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет Вам...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Консультация представляет собой диагностику Вашей ситуации, поиск причин в Вашем подсознании и подробный...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.