Важность каждого момента

20.09.13

Опубликовал: наставник Ангел Света

Ключевые слова (суть): здесь и сейчас, осознавание

Друзья мои, давайте сегодня немного помедитируем.

Все мы с вами всегда находимся в движении. У кого-то жизнь кипит, у кого – наоборот приостановилась, успокоилась. Каждый отрывок нашей жизни по-своему ценен и полезен. Все мы это знаем. Но, для того, чтобы увидеть красоту происходящего, правильно оценить его, а возможно и даже резко поменять отношение к нему, нужно остановиться. И делать это полезно в любое время, почаще, не важно период движения у вас или застоя.

К примеру, Вы сидите дома, вас все оставили в покое. В голове разные мысли: что-то не сложилось, что-то мешает, что-то не идёт, чего-то не происходит, но есть и приятные моменты. Мы старательно пытаемся себе что-то доказывать каждую минуту. Диалог происходит постоянно, жизнь строится нашими убеждениями и объяснениями себе же самим. Но сейчас вы решаете, остановить этот диалог. Иными словами, на некоторое время очистить разум. Вы садитесь, расслабляетесь, успокаиваетесь. Отодвигаете все мысли, находите перед собой небольшую точку или объект напротив вас, смотрите на него расслабленным отрешённым взглядом и дышите. Некоторое время вы просто сидите в спокойном состоянии, не двигаясь и не закрывая глаза, моргать разрешается. Вы замечаете только своё спокойное дыхание и отодвигаете прочь мысли. И вот, начинается… Сначала вы слышите простые звуки вашей обычной жизни: может работает холодильник, либо транспорт на улице, голоса, дождь, жизнь идёт… Вы начинаете быть в этом моменте, жить им, проникаться им. Вы дышите, момент сменяется моментом, вы понимаете, что всё двигается и меняется каждую секунду. Именно сейчас оцените этот краткий момент. Подумайте, чем он ценен для вас. Например: именно сейчас вы здоровы, за окном идёт дождь, а у вас в доме сухо, светло и тепло, вы сыты и спокойны, вокруг вас много жизни и движения. А главное вы не просто есть. Вы можете…. Да, вы обладаете возможностью делать… Что-нибудь для людей, что-нибудь для родных, себя. Вы можете творить…) Осознайте сейчас, как это прекрасно, вы можете творить каждый миг и ценен каждый миг… Именно тогда, когда вы почувствуете, что в обычном сиюминутном мгновении всегда есть столько ценности и счастья. У вас всегда есть много ценного, разные дары, окружающие вас в этот момент. Только почувствуйте это и оцените это. Это и есть остановка во времени, настоящая жизнь не прошлым или будущим, а одним моментом. Именно такое осознание мгновения и фиксирует в вашем сознании ход вашей жизни, это создаёт вашу дальнейшую жизнь, но не подсознательно, а более осознанно и конкретно.

В результате вы почувствуете улыбку на своём лице, ощутите своё могущество и богатство, свой внутренний и внешний мир, сможете насладиться тем настоящим, которое очень часто вы не способны по-настоящему разглядеть. Учитесь останавливать мгновения, ибо ценен и уникален каждый миг. Вы увидите в такие моменты многое, даже то, что никогда не ценили и не замечали. Попробуйте друзья. Вам обязательно понравится. Потому что вы почувствуете, что каждый момент заряжен любовью, добром, счастьем и радостью. Причём, изначально, постоянно, всегда…)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

Источник: авторский текст

Рейтинг: 2.67 (Прочтений: 3549)
  Отзывы и комментарии (0)
 Осознанность. Сборник упражнений для развития осознанности. Подробное описание сборника упражнений по развитию осознанности

Сборник простых упражнений на каждый день для тренировки осознанности. Развивайте осознанность, выполняя самые обычные ежедневные действия!

Продавец kvmarion: 2 | Цена: 290 руб.
 Исцеление Внутреннего Ребенка. Подробное описание аудио-курса "Исцеление внутреннего Ребенка"

Аудиокурс глубокой внутренней трансформации через исцеление своего Внутреннего Ребенка. Теория + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 2 | Цена: 1250 руб.
 Аудио-медитации цикла "Мудрость Мастеров"

Аудио-медитации разных Мастеров в помощь для самопознания, исцеления и гармоничной жизни. Прощение себя и других, установление связи с Источником Любви, балансировка чакр - разные Мастера и традиции для Пробуждения и Осознанной жизни.

Продавец Рамир | Продаж: 6 | Отзывы: 3/3 | Цена: 0 руб.

Cтатьи по теме "Важность каждого момента":

Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Эта медитация была получена через ченнелинг с Крайоном...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая...

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов...

Здравствуйте, Алина. Теперь немножко больше ясности:) Вижу перед...

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ от ИМПЕРИИ СВЕТА!
Мы делаем жаркую погоду в Питере с 4 по 6 января...

Ответ для... ENIGMA:

"Более чем странно на таком портале, как...


Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.