Важность каждого момента. Путь к себе - практика, медитация.

Важность каждого момента

Важность каждого момента. Практики, медитации. Эзотерика и духовное развитие.

20.09.13

Ключевые слова (суть): здесь и сейчас, осознавание

Друзья мои, давайте сегодня немного помедитируем.

Все мы с вами всегда находимся в движении. У кого-то жизнь кипит, у кого – наоборот приостановилась, успокоилась. Каждый отрывок нашей жизни по-своему ценен и полезен. Все мы это знаем. Но, для того, чтобы увидеть красоту происходящего, правильно оценить его, а возможно и даже резко поменять отношение к нему, нужно остановиться. И делать это полезно в любое время, почаще, не важно период движения у вас или застоя.

К примеру, Вы сидите дома, вас все оставили в покое. В голове разные мысли: что-то не сложилось, что-то мешает, что-то не идёт, чего-то не происходит, но есть и приятные моменты. Мы старательно пытаемся себе что-то доказывать каждую минуту. Диалог происходит постоянно, жизнь строится нашими убеждениями и объяснениями себе же самим. Но сейчас вы решаете, остановить этот диалог. Иными словами, на некоторое время очистить разум. Вы садитесь, расслабляетесь, успокаиваетесь. Отодвигаете все мысли, находите перед собой небольшую точку или объект напротив вас, смотрите на него расслабленным отрешённым взглядом и дышите. Некоторое время вы просто сидите в спокойном состоянии, не двигаясь и не закрывая глаза, моргать разрешается. Вы замечаете только своё спокойное дыхание и отодвигаете прочь мысли. И вот, начинается… Сначала вы слышите простые звуки вашей обычной жизни: может работает холодильник, либо транспорт на улице, голоса, дождь, жизнь идёт… Вы начинаете быть в этом моменте, жить им, проникаться им. Вы дышите, момент сменяется моментом, вы понимаете, что всё двигается и меняется каждую секунду. Именно сейчас оцените этот краткий момент. Подумайте, чем он ценен для вас. Например: именно сейчас вы здоровы, за окном идёт дождь, а у вас в доме сухо, светло и тепло, вы сыты и спокойны, вокруг вас много жизни и движения. А главное вы не просто есть. Вы можете…. Да, вы обладаете возможностью делать… Что-нибудь для людей, что-нибудь для родных, себя. Вы можете творить…) Осознайте сейчас, как это прекрасно, вы можете творить каждый миг и ценен каждый миг… Именно тогда, когда вы почувствуете, что в обычном сиюминутном мгновении всегда есть столько ценности и счастья. У вас всегда есть много ценного, разные дары, окружающие вас в этот момент. Только почувствуйте это и оцените это. Это и есть остановка во времени, настоящая жизнь не прошлым или будущим, а одним моментом. Именно такое осознание мгновения и фиксирует в вашем сознании ход вашей жизни, это создаёт вашу дальнейшую жизнь, но не подсознательно, а более осознанно и конкретно.

В результате вы почувствуете улыбку на своём лице, ощутите своё могущество и богатство, свой внутренний и внешний мир, сможете насладиться тем настоящим, которое очень часто вы не способны по-настоящему разглядеть. Учитесь останавливать мгновения, ибо ценен и уникален каждый миг. Вы увидите в такие моменты многое, даже то, что никогда не ценили и не замечали. Попробуйте друзья. Вам обязательно понравится. Потому что вы почувствуете, что каждый момент заряжен любовью, добром, счастьем и радостью. Причём, изначально, постоянно, всегда…)

Источник: авторский текст
Опубликовал: наставник Ангел Света (статей: 63)
Страница наставника

Рейтинг: 2.84 (Прочтений: 3403)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Сборник простых упражнений на каждый день для тренировки осознанности. Развивайте осознанность, выполняя самые обычные ежедневные действия!

Продавец kvmarion: 2 | Цена: 500 руб.

Это возможность получить доступ к информации, которая поможет Вам решить проблемы, возникающие в вашей жизни. Вам будет дано подробное описание родовых негативных программ, которые мешают Вам реализовать свои цели и желания...

Продавец ezoland | Продаж: 10 | Отзывы: 9/7 | Цена: 708-5200 руб.

Если у Вас не ладится личная жизнь, Вам сложно реализовать себя в социуме, трудно с финансами или с построением отношений, то данная диагностика для Вас. Вы получите не только полезную информацию, конкретные рекомендации по проработке своих негативных программ, но и самое главное - шанс изменить свою судьбу к лучшему, поверить в себя и в свои силы.

Продавец наставник Чародейка: 246 | Цена: 3000 руб.

Важность каждого момента. Путь к себе - практика, медитация. Материалы по теме:

Ты важен сейчас - Ченнелинг, похоже на "Важность каждого момента"
Диктовки, послания, ченнелинг: Путь к себе
Сон наяву - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Путь к себе
Мастер и мастерство - Статья, похоже на "Важность каждого момента"
Статьи: Путь к себе

Важность каждого момента. Путь к себе - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Срединный путь - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
В текущем Миге бытия - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Жизнь в Сейчас - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Я верю - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Как возвратить? - Стихи, похоже на "Важность каждого момента"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Наталья! Про предназначение я расскажу Вам на консультации по Вашему вопросу. Сейчас пока скажу, что наша...

Набирается группа расстановок на субботу 24 июня в 17:00! Кто желает поучаствовать - сообщайте в ответ на это письмо или звоните 89037147110
Тренер...:

Благодарю, Светлана. Такие напоминания полезны и своевременны в любой момент - и для каждого из нас...

:Статья разоблачение об Институте Йога Гуру Ар Сантэма ( второе издание)
http://samlib.ru/editors/m/morozowa_o/arsantemrazobla..
Тут формат для чтения...
Недавно купили:

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет Вам...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Консультация представляет собой диагностику Вашей ситуации, поиск причин в Вашем подсознании и подробный...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.