Визуализация. Секреты успешной визуализации. Путь к себе - практика, медитация.

Визуализация. Секреты успешной визуализации

Визуализация. Секреты успешной визуализации. Практики, медитации. Эзотерика и духовное развитие.

01.05.10

Ключевые слова (суть): визуализация, успех, удача, мысли, счастье

 Визуализация, или мысленное представление, относится к способности мозга видеть предметы в образах. Визуализация является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных. Для него представляемые в разуме события являются реальностью. Этот факт является доказанным. Визуализация использовалась в программе подготовки к полету «Аполло». Когда спортсменов подсоединяли к специальным аппаратам, и они бежали дистанцию лишь в своем воображении, невероятно, но те же самые мышцы активировались, в той же самой последовательности, что и в реальности. Хоть на самом деле спортсмены сидели в кресле, их сердцебиение учащалось, будто бы они на самом деле бежали дистанцию.

Теперь эксперимент для тех, кто не поверил. Представьте себя за столом дома. Представили? Перед вами на столе ваше самое любимое блюдо. Представьте его во всех его подробностях, а именно, как оно пахнет, как аппетитно оно выглядит. Теперь вы берете вилку/ложку и начинаете кушать. Постарайтесь ощутить вкус, наслаждайтесь едой... А теперь, стоп! Ощутите, сколько слюны во рту, на самом деле вы же не едите это блюдо, а откуда взялась слюна? Ответ в том, что посредством визуализации ваш разум поверил, что перед вами действительно еда, и, как подготовка к процессу пищеварения, организм начал произвольно выделять слюну.

Учитывая, что разум мыслит образами, и все трансформирует в образы, визуализация напрямую влияет на наши чувства. Стоит представить себе что-либо приятное, как на лице сразу отобразится улыбка. Визуализация — это метод сознательного формирования образов в разуме, что приводит к ощущению позитивных чувств. Пятиминутное ощущение радости и счастья влечет за собой хорошее настроение на многие часы в течение дня, конечно, если ничто не изменит его. Однократные визуализации очень сильно влияют на сознание, хорошая картина вызывает хорошие чувства, плохая — плохие. Для того, чтоб визуализация, смогла начать формировать нашу жизнь, нужно закреплять ее на уровне подсознания, потому так важен процесс повторения. Настроение человека меняется очень часто в зависимости от внешних обстоятельств, поэтому визуализируя старайтесь представить как можно более отчетливые картины. Они помогут вызвать сильные положительные эмоции. Секрет в том, чтоб научится с помощью визуализации не зависимо от внешних обстоятельств чувствовать себя хорошо. Именно эти чувства скоро укоренятся в подсознании и принесут много хорошего в вашу жизнь.

 

Три секрета успешной визуализации

 

1. Четко знайте, чего вы хотите и визуализируйте это

Перед сеансом визуализации четко определите, чего вы хотите. Выберите то, что вы действительно хотите достичь, а не просто хотелось бы. Обмануть не удастся. Если на самом деле достижение поставленной цели для вас не особо важно, процесс визуализации вам быстро наскучит, и вы перестанете повторять визуализации.

 

2. Постоянно повторяйте визуализацию (минимум 2 раза в день по 5мин.)

Обязательно повторяйте достижение одной и той же цели до тех пор, пока ее не достигнете. Повторение и заключается в том, чтоб визуализировать достижение одной и той же цели много раз. Нет никакого эффекта от того, чтоб при каждой визуализации повторять достижение разных целей. Эффективность визуализации возрастает с количеством повторений. Вы почувствуете ее эффективность по мере того, как разум начинает верить в то, что вы визуализируете. Даже после визуализации вам будет казаться, что это действительно уже произошло. Постарайтесь, чтоб процесс визуализации был вам за радость. Если вдруг вам надоест, вы быстро забудете о нем и прекратите повторения. Заставить себя тоже не получится. То, насколько вам легко даются повторения, зависит от цели, которую вы себе поставили. смотри п. 1. Процесс повторения делает достижение цели доминирующей мыслью в вашем уме, а Вселенная реагирует в большей степени на ваши доминирующие мысли. Понимаете, почему так важен процесс повторения?

 

3. Чувствуйте то, что визуализируете

Вселенная воспринимает только эмоции и реагирует только на эмоциональные мысли и образы. Если вы визуализируете и не чувствуете, что это происходит на самом деле, эффект минимальный. Если вы не можете заставить себя почувствовать, ничего страшного, тренируйтесь. Помните, что чувства в этом процессе — основная составляющая.

В процессе визуализации всегда и только сосредоточивайтесь на конечном результате. Ваша роль заявить Вселенной, чего вы хотите. А Вселенная уже решит, как вам это преподнести! Она знает кратчайший, самый гармоничный путь от вас к вашей мечте. Заметьте, что все успешные люди вначале не знали, как они это реализуют. Они лишь знали, что реализуют. Если вы понятия не имеете, как это может произойти, ничего. Вы только внимательно смотрите, когда вам представится какой-то неординарный вариант развития событий. Не сдавайтесь и повторяйте визуализации, даже если ничего особенного не происходит. Ждите ответа. Время ответа колеблется от пары часов до нескольких месяцев в зависимости от вашего соответствия с желанием.

Не расстраивайтесь, если сначала у вас ничего получаться не будет. Это нормально. Успех не легок. Визуализация это одна из привычек успешного человека, потому учитесь, тренируйтесь, а главное верьте, что достигнете своей цели. И Вселенная обязательно предоставит вам шанс добиться своей мечты.

Андреев Александр

Источник: сайт
Опубликовал: ВладiмiрЪ (статей: 110)

Рейтинг: 5.54 (Прочтений: 27129)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

У вас возник вопрос ПОЧЕМУ? Вы задумываетесь о конкретной ситуации? Вам нужен совет? Попробуем разобраться в том, что случилось.

Продавец наставник ezoland: 58/6 | Цена: 708 руб.

Это 2-х часовая индивидуальная работа с Вами через скайп, которая помогает осознать свое предназначение, разобраться в своем окружении, отбросить все лишнее и двигаться по жизни с легкостью, получая максимум пользы и удовольствия от любой ситуации.

Продавец наставник julian-julia: 35 | Цена: 5000 руб.

Ваш портрет личности и практические рекомендации с учетом трех направлений расчетов: нумерологический портрет, составление графика жизненного потенциала по дате рождения (система Пифагора) и запатентованная методика экспресс-тестирования личности Юлии&Юлиана.

Продавец наставник julian-julia: 35 | Цена: 1500 руб.

Визуализация. Секреты успешной визуализации. Путь к себе - практика, медитация. Материалы по теме:

Основы созидательной визуализации - Статья, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Статьи: Путь к себе
Небесные картины - Практики, медитации, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Духовные практики, медитации: Исцеление творчеством
Визуализация и концентрация - Практики, медитации, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Духовные практики, медитации: Вне течений
Простые техники приближающие успех - Практики, медитации, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Духовные практики, медитации: Путь к себе
Причины не успеха - Статья, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Статьи: Путь к себе

Визуализация. Секреты успешной визуализации. Путь к себе - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Мысли о главном - Стихи, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Стихи: Духовное творчество
Паутина мыслей - Проза, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Проза: Духовное творчество
Освободи, очисти, отреши - Стихи, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Стихи: Духовное творчество
Сцена - Стихи, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Стихи: Духовное творчество
Мысли в небо - Стихи, похоже на "Визуализация. Секреты успешной визуализации"
Стихи: Духовное творчество
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Наталья! Про предназначение я расскажу Вам на консультации по Вашему вопросу. Сейчас пока скажу, что наша...

Набирается группа расстановок на субботу 24 июня в 17:00! Кто желает поучаствовать - сообщайте в ответ на это письмо или звоните 89037147110
Тренер...:

Наталья, благодарю. Согласна с вами в том, что о таких вещах важно и нужно напоминать. Иначе бы...

Обидно, что ссылку удалили, хорошая статья. Аутотренинг очень помогает расслабиться и войти в нужное состояние для медитации.
Недавно купили:

Проделанные расчеты покажут, каково ваше личное, духовное и планетарное предназначение. Это поможет Вам...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Консультация представляет собой диагностику Вашей ситуации, поиск причин в Вашем подсознании и подробный...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.