эзотерика и духовное развитие...

Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Медитация прощения

Есть одна волшебная медитация, вообще-то все медитации волшебные, но эта способна очисть нас от старого негатива и приготовить место для новых счастливых событий. Этот метод давно оправдан, после него можно видеть реальные результаты, иногда даже на следующий день. Когда вас...

💬 2 | Рейтинг: 3.65 (7223)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Упражнение на самоконтроль "Плюс-минус чувство"

Упражнение направлено на развитие умения сдерживать чувства, быть хладнокровным, не соматизировать переживания. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Упражнение можно проводить как индивидуально, так и в тренинговой группе.

Рейтинг: 3.14 (5425)
Друиды  (04.03.13)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Стихия Воздух

Стихия Воздух – это огромная энергия, которая управляет нашей Нервной системой. Воздух очень активен и вносит изменения в наш организм и нашу жизнь. Он несёт в себе чрезмерность во всём и олицетворяет огромную силу, которая может проявляться как в ненависть,...

Рейтинг: 4.1 (9184)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Сохранение энергии для развития осознанности

Человек вступивший на "путь осознанности", как правило, сталкивается со сложностями сохранения длительного состояния внимательности. Основной причиной такого положения дел является...

💬 1 | Рейтинг: 3.41 (6346)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Первый шаг к развитию творческих способностей

Взрослея, человек с каждым днем все больше и больше собирает в себе различные взгляды, мысли, идеи, убеждения и принципы. И в течение всей жизни эти умственные конструкции служат своего рода фильтром для поступающих впечатлений. В результате образуются символы (или модели)...

Рейтинг: 2.58 (3842)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Медитативная прогулка для уменьшения стресса

Медитация это одна из самых эффективных техник управления стрессом, потому что она имеет большое разнообразие полезных преимуществ...

💬 1 | Рейтинг: 2.58 (3856)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Трансформация внутреннего диалога

Постоянный, навязчивый шум в голове, который создается нашим неуправляемым мышлением, становится для большинства из нас главным источником неприятностей и заблуждений. По-моему мнению, контроль внутреннего диалога является одним из важнейших этапов для развития осознанного восприятия и изменения уровня мышления. Но простого...

Рейтинг: 2.67 (4070)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Якоря осознанности

Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что сознание человека не является непрерывным или устойчивым, любое событие, мысль или желание может увести внимание от действительности на долгое время...

Рейтинг: 2.47 (3592)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Упражнения с улыбкой. Расслабление за 10-15 минут

Расслабление один из первых шагов к познанию себя и раскрытию потенциала своего тела. Расслабляясь, мы позволяем энергии мягко течь сквозь нас, позволяем телу быть в тонусе и хорошем физическом состоянии...

Рейтинг: 4.13 (9421)
 Духовные практики, медитации, упражнения, техники - стр.15. Упражнение "Тревожная скульптура"

Упражнение поможет преодолеть состояние тревоги, снять психологическую зажатость. Оно проводится в тех случаях, когда вас преследует состояние тревоги, и это состояние вызывает подавленность...

Рейтинг: 2.71 (4229)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
духовные практики, медитации по направлениям:
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.