Духовные практики, медитации, упражнения, техники

 Хочу поделиться со всеми, кто увлекается медитациями, еще один из способов медитации во время ходьбы или прогулки. Медитация при ходьбе - это концентрация на физических действиях. Удивительная вещь, когда вы концентрируете внимание на каждом шаге, внимание фокусируется...

Регулярно занимаясь, уже через несколько дней, вы отметите у себя значительное улучшение эмоционального состояния. Вы заметите, что стали гораздо спокойней, внимательнее и доброжелательнее... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Знайте, ваша сущность очень красива, какой бы не сложилась ваша личность. И эта сущность, ваше психическое существо (душа) выходит сейчас на передний план, чтобы установить с вами контакт. Воспользуйтесь чудесной возможностью, которую дарит...

В данной публикации приводится практический сеанс по умению проявлять любовь к себе и своему ближнему, то есть либыть. Помни о том, что ЛИ – это сила духовного воздействия в виде золотистого света...

Медитация используется как мощная духовная практика. Также практика медитации может нести совершенно утилитарное назначение - когда используется для снятия стресса и для оздоровления...

Есть простой способ снятия головной боли, которым я и хочу с вами поделиться. Его может применять каждый, причём в любом месте: на работе, дома, на природе и т.д.

Людям, вставшим на путь самопознания, часто встречаются некоторые слова, смысл которых их наставники не всегда раскрывают, так как зачастую сами не знают, а знать, какой образ стоит за словом необходимо. Остановимся на нескольких словах, которые применяются достаточно часто...

Люди дзен говорят: «Просто сиди, ничего не делай». Самое трудное занятие на свете — просто сидеть и ничего не делать. Но если у вас это получается, если в течение нескольких месяцев вы сможете, ничего не делая, сидеть по несколько часов...