Духовные практики, медитации, медитационные техники.

Духовные практики, медитации, упражнения

Духовные практики и медитации - конкретные практические занятия и техники в различных духовных традициях и направлениях. Именно духовная практика позволяет ученику получать новый опыт и двигаться вперед по пути духовного развития. В этом разделе собраны техники выполнения медитаций, упражнений и духовных практик...

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Путь к себе читать духовную практику:Излучение любви
Путь к себе  (практики, медитации)

Прежде чем давать любовь, надо ее иметь. Попробуйте такую медитацию. Сядьте с ровной спиной с закрытыми глазами, можно просто на стуле, ноги касаются пола. Представьте себе, что сверху через макушку идет столб Света.

Опубликовал: marisia (23.10.11) | Рейтинг: 4.06 (9974)
Йога читать духовную практику:Йога от бессонницы
Йога  (практики, медитации)

Бессонница. Это состояние знакомо многим. Суета дня, нервное и физическое напряжение, стрессовые ситуации и назойливые мысли сказываются на сне. Не всегда возможно сразу уснуть или сон поверхностный и беспокойный. А ведь от качества нашего сна зависит не только состояние...

Опубликовал: @Майя@ (20.10.11) | Рейтинг: 3.65 (8000)
Знание о переходе читать духовную практику:Вознесение. Самоутверждения
Знание о переходе  (практики, медитации)

Я знаю, Я Свобода. Я знаю, Я Свобода от привязок. Я знаю, Я Свобода от стереотипов. Я знаю, Я Свобода от кармы. Я знаю, Я Независимость. Я знаю, Я Самодостаточность. Я знаю, Я Единство. Я знаю, Я Целостность. Я знаю, Я ВсеЦелость. Я знаю, Я Божественной Союз. Я...

Опубликовал: volnaudachi (11.10.11) | Рейтинг: 3.1 (5890)
Друиды читать духовную практику:Ритуал Туманов
Друиды  (практики, медитации)

Довольно простой, абсолютно не традиционный ритуал, однако дающий интересные результаты. Прежде всего он учит друида-практика использовать свою интуицию и включать внутреннее видение. Не стоит ожидать, что при первом же путешествии к вам явятся духи и призраки. Просто слушайте...

Опубликовал: @Майя@ (09.10.11) | Рейтинг: 3.85 (8964)
Друиды читать духовную практику:Медитация Двух Сил. Небо и Земля
Друиды  (практики, медитации)

Что это за Две Силы и каково их сакральное значение? В общем, эти Две Силы представляют собой две стороны созидания, часто (но не обязательно) символизируемые мужчиной и женщиной. Сила Подземного мира (женщина?) — целительная сила, которая и позволяет вам объединиться с Землей. Сила Верхнего Мира (мужчина?) или Сила Небес — сила тепла и энергии.

Опубликовал: @Майя@ (06.10.11) | Рейтинг: 3.47 (7289)
Друиды читать духовную практику:Разрешение Миру Отступить
Друиды  (практики, медитации)

Я люблю дождливый день... нежный всплеск дождя на крыше и оконном стекле, приглушенный серый свет, окутывающее тепло дома и очага, который приглашает погрузиться в чтение, вязание, сновидение… Отпуская мир. Слишком часто наш мир лишен успокоительного дождя. Слишком часто мирское злоупотребляет...

Опубликовал: @Майя@ (29.09.11) | Рейтинг: 2.49 (4042)
Буддизм читать духовную практику:Практика отдыха
Буддизм  (практики, медитации)

Приступая к медитации, вам прежде всего нужно познакомиться с особенностями эффективного отдыха. Не сна, а осознанного отдыха. Вам нужно уметь отпускать, осознанно сдавать контроль над телом. Именно тогда тело и ум достаточно сбавляют темп, чтобы вы могли безмятежно осознавать свой внутренний мир.

Опубликовал: @Майя@ (19.09.11) | Рейтинг: 4.3 (11528)
Вне течений читать духовную практику:Медитация "Духовные крылья"
Вне течений  (практики, медитации)

Это упражнение-медитацию, можно делать и «на ходу», не только дома. Представьте, дорогие мои, что у вас за спиной есть сложенные крылья (они и на самом деле есть – наши духовные крылья), которые НУЖДАЮТСЯ в том, что бы вы их «проветривали»...

Опубликовал: volnaudachi (16.09.11) | Рейтинг: 2.9 (5289)
Вне течений читать духовную практику:Медитация "Золотой шар"
Вне течений  (практики, медитации)

  Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, успокойте мысли… Представьте над вашей головой яркий Золотой шар Света. Он светится и насыщается оттенками фиолетового и розового цветов. Он опускается в вашу головную чакру… Он расширяется и охватывает все...

Опубликовал: volnaudachi (16.09.11) | Рейтинг: 4 (9821)
Йога  (практики, медитации)

Упражнения с общим названием «мудры» имеет очень большое значение в практике Хатха- и Раджа-йоги. Они предназначены для перенаправления потоков энергии и фокуса внимания. Если сравнить поток энергии с рекой, то мудры – это плотины, с помощью которых мы меняем...

Опубликовал: @Майя@ (16.09.11) | Рейтинг: 4.33 (11690)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Смотреть духовные практики, медитации, упражнения других направлений:
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Мы начинаем цикл кратких вебинаров под общим названием «Семь ключей»!
Материал каждого вебинара подобран мною, профессиональным литотерапевтом...

А Вам спасибо за такие удивительные слова.

Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Этот вебинар для всех (в т.ч. и мужчин), кто хочет понять механизм энергетической наполненности и...

Консультация шамана Лакахо по проблемам по здоровью и в различных сферах жизни. Просматривается контракт...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.