эзотерика и духовное развитие...

Духовные практики, медитации, упражнения, техники

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Путь самопознания  (20 окт 2010)
Привлечение денег

Волшебные слова для улучшения материального положения и просто для увеличения количества денег в вашей жизни: "Мне нравится мысль о том, что деньги также доступны, как воздух, которым я дышу. Мне нравится мысль о том, что я вдыхаю и выдыхаю деньги...

Рейтинг: 3.6 (11k)
Буддизм  (13 окт 2010)
Указания по вхождению в дхьяну

Эта статья была впервые опубликована в выпуске журнала "InsightJournal" за осень 2002 года. Переиздается с разрешения журнала. Эти указания были получены на девятидневном ритрите, проведенном Ли Брейсингтоном в апреле 2002 года в "Баррском центре буддийских исследований". Палийское слово "джхана" (санскр. "дхъяна")... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 3.38 (9.5k)
Буддизм  (12 окт 2010)
Достоинства медитации при ходьбе

На наших ритритах участники практикуют осознанность в четырёх различных позах: при ходьбе, стоя, сидя и лёжа. Они стараются непрерывно поддерживать состояние осознанности, в какой бы позе ни находились. Для медитации осознанности основной позой является положение сидя...

Рейтинг: 2.82 (6.8k)
Буддизм  (12 окт 2010)
Введение в медитацию видения-как-есть (випассана)

Этот кpаткий очеpк послужит Вам введением в пpактику "медитации видения-как-есть", излагаемой в тpадиции буддизма Тхеpавады. Чтобы пpименять ее, Вам не обязательно знать учение Будды, хотя такое знание может помогать Вам пpояснять личное понимание миpа, возникающее...

Рейтинг: 3.37 (9.5k)
Знание о переходе  (10 окт 2010)
Глобальная медитация для океанических решеток

Мы объединили наши усилия, чтобы удерживать энергию для этого Сдвига, в Южной Африке, Мексике и Австралии, работая сообща с Китовой Нацией и Существами Моря. Мы приглашаем вас присоединиться к нам в этой Медитации 10го октября с тем, чтобы Восходящая Энергия могла быть Отмечена во всем мире в это время!

Рейтинг: 2.59 (5.9k)
Путь самопознания  (6 окт 2010)
Глубокое мышечное расслабление. Погружение в тело

Классические вербально-ориентированные подходы утрачивают свою актуальность, в то время как работа с телом практически безгранична по свои возможностям. Телесная психотерапия является попыткой преодолеть барьер между психическим и физическим, в ней подчеркивается единство тела и разума, предполагается выявление в физиологическом...

Рейтинг: 3.93 (13k)
Здоровье человека  (1 окт 2010)
Медитация работы с телом через сознание клеток

 
Ключевой момент в работе с клетками тела заключается в активации сознания клеток. Необходимо понять, что наше расширяющееся сознание находится в каждой клетке тела, так же как и божественность и душа.

Рейтинг: 3.73 (12k)
Буддизм  (1 окт 2010)
Наставление о практике «Восьми строф по тренировке ума»

Эта практика — нечто особенное. Мы не будем заниматься ею, если поставим целью освобождение самих себя от страданий. Но, не включив в свою духовную практику медитации практики «преобразования, тренировки ума», мы не сможем идти по пути, ведущему к освобождению от...

Рейтинг: 2.49 (5.6k)
Даосизм  (30 сен 2010)
Даосские упражнения для обогащения жизненной энергией

 Этот комплекс упражнений даосизма направлен на обогащение "жизненней энергией", при помощи сжатия наружных половых органов бедрами. Мужской комплекс называется "Сжатие почечной капсулы".
Женский вариант — "Сжатие " почечной" Инь".

Подготовительное положение: Стоять прямо, ноги на ширине плеч, руки опустить свободно по Сторонам тела....

Рейтинг: 4.87 (21k)
Путь самопознания  (29 сен 2010)
Медитация для исполнения желаний

Подышите через уши. Это поможет вам услышать то, что вы не слышали ранее. Когда вы расслабите все тело, то представьте себе, что ваше желание — это сгусток энергии, сгусток света, который находится в сердце. Сконцентрируйтесь на этой мысли.

Рейтинг: 3.44 (9.9k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
духовные практики, медитации по направлениям: