Что значит эмпатия. Признаки эмпатии. Может быть, вы эмпат?
21 фев 2020
| Теги: | эмпатия, эмоции, чувствование |
Кто такой эмпат? Эмпат — это тот, кто чувствует эмоции и чувства других. Это не когда вам кажется, что могут чувствовать другие люди и не когда вы думаете, что могут чувствовать другие на основе психологии или НЛП.
Эмпат — это человек, который родился со способностью видеть ауру других (или развил в себе эту способность) и испытывать чувства окружающих как свои собственные. Большую часть времени это происходит на бессознательном уровне. Эмпат знает, что такое быть другим человеком.
Эмпатия — это большой подарок, если знать, как правильно этим пользоваться. Но до тех пор, пока вы не научитесь управлять и контролировать это, вы будете как губка впитывать чужие эмоции и испытывать их как свои собственные бесконтрольно. Множество людей являются эмпатами, даже не подозревая об этом. Давайте посмотрим, какие существуют признаки эмпата:
1. Вы чувствуете страдания во всем мире в крупных масштабах и желаете как-то помочь миру.
2. Вам трудно смотреть на чужую боль, потому что вы ощущаете ее как свою собственную.
3. Вам тяжело смотреть тревожные новости, потому что вы ощущаете все страдания как свои собственные и потом очень долго не можете от этого отвлечься.
4. Вам трудно полностью осознавать свои собственные чувства, когда вы разговариваете с другими людьми. Вместо этого вы ощущаете эмоции и чувства того, с кем разговариваете. Вы знаете ответы на все их жизненные вопросы, но только не на свои…
5. Вы застенчивы. Эмпатия может сделать человека застенчивым, потому что эмпат хорошо знает, что чувствует другой и что он хочет.
6. Вы всегда говорите «да» людям на все их запросы, просьбы и требования, почти машинально, даже не думая о том, а хотите ли вы этого на самом деле. Когда вы будете настолько погружены в опыт другого человека, зная, что ему нужно, – как вы можете сказать нет? Это только потом вы понимаете, что забыли про себя и собственные нужды.
7. Вы забываете о своих потребностях и служите другим за свой счет.
8. Вы можете любить на расстоянии так же, как если бы любимый человек был рядом.
9. Вы чувствуете глубокую близость с природой, животными и растениями.
10. Вы чувствуете ответственность за то, что другие люди чувствуют, и пытаетесь им помочь чувствовать себя лучше.
11. Взаимоотношения и дружба для вас слишком тяжело воспринимаются.
12. Вы позволяете себе быть отдушиной для людей, чтобы они могли сбросить на вас свои эмоции.
13. Когда вы читаете или смотрите фильм, вы очень эмоционально переживаете и идентифицируете персонажей с самим собой. И для вас неважно, что они нереальны.
14. Вы забываете веселиться и радоваться жизни.
15. Эмпаты, как правило, глубоко духовные люди, потому что дар эмпатии позволяет ощутить единство всего бытия.
Если вы находите в себе большую часть вышеперечисленных признаков, то можете ли вы контролировать, чьи эмоции чувствовать? Можете ли управлять свои даром, «включая» его только тогда, когда вам это нужно? Если вы, будучи эмпатом, овладеете таким контролем и управлением относительно своих чувств и эмоций, жизнь станет для вас намного легче.
Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.
Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.