Как убрать надоедливые мысли. Путь к себе - статья.

Как убрать надоедливые мысли

01.04.12

Ключевые слова (суть): мысли, расслабление

Однажды учитель задал ученику вопрос – можно ли поднять себя одной рукой за волосы. Ученик был очень умный, он старательно взялся за дело. Солнце еще не всходило, а он уже размышлял. Позавтракав, ученик сначала левой, потом правой рукой тянул себя за волосы с разных сторон. Разумеется вверх. Он думал, и наверно правильно, в загадке есть тайна. И ее нужно разгадать. Ученик пробовал подпрыгивать и в момент прыжка дергать себя за волосы. Он скрипел зубами от боли, терпел, думал и никак не мог решить загадку. Потом он подумал, что ее надо решать не так. Он начал применять к ней разные способы и методы, все, что он знал. Пробовал рассуждать как взрослый, как ребенок, даже пытался рассуждать как женщина, но ничего не получалось. Его мысли крутились и крутились. Они не давали покоя, не давали спать, есть, что-то делать. Ученику казалось, он сходит с ума. Много раз он пытался заговорить с учителем и прекратить эту муку, но учитель каждый раз отмахивался от ученика, говорил ему — думай, решай.

Прошло какое-то время, ученик начал чувствовать, что все, скоро конец, он не мог остановиться, он решал и решал эту задачу, по десятому, по сотому кругу проходил по тем же рассуждениям и … ничего. В таком удручающем положении ученик появился перед учителем, и сказал: «Все учитель, я сдаюсь, я не могу решить эту задачу». Учитель посмотрел на ученика, заставил его в последний раз очень сильно задуматься, и когда ученик старательно наморщив лоб, и уставившись в одну точку, ушел в размышления, неожиданно сильно ударил его палкой по голове и ученик понял … он получил озарение. Потом когда его спрашивали, как же он все-таки решил задачу, он объяснял — там что-то происходит внутри, и... ты... понимаешь.

Вернемся в наше время. В жизни бывает так – мысли начинают крутиться, крутиться вокруг чего-нибудь и остановить их, ну никак невозможно. Пытается человек отвлечься, заняться чем-нибудь, не получается, все равно лезут проклятые. Что же делать? Есть несколько способов, мы рассмотрим три из них.

1.

Представьте что ваше тело пустое, нет ни мышц, ни костей, ни органов. Заполните свое тело эмоцией гнева. Полностью заполните, не оставляйте ни одного уголка. И неожиданно сбросьте гнев в левую сторону от тела, и увидьте, почувствуйте пустоту внутри. Сначала она будет держаться, возможно, немного, несколько секунд, делайте дальше и продлевайте это состояние пустоты. Так же поработайте с эмоциями страха, радости, печали. И вы заметите, что мысли ваши начнут исчезать. Пытайтесь растягивать состояние пустоты как можно дольше.

2.

Следующий способ. Вы смотрите вокруг и начинаете разглядывать предметы. Постарайтесь увидеть то, что раньше не замечали, детали, оттенки цвета, тень, структуру, объем и т. д. Потом начинайте придумывать истории связанные с предметами. Самые необычные, самые невероятные, и будут самыми полезными. Через какое-то время вы заметите, что назойливые мысли будут стираться.

3.

Еще один способ. Внимание свое в этот раз вы направляете внутрь себя. Вспомнив что-нибудь хорошее, вы начинаете развивать, дорисовывать детали, придумывать сюжеты. Можете просто представить картинку и, сделав ее объемной, начать обходить вокруг нее. При этом вы будете замечать какие-то тонкости, штрихи которые раньше не видели. Углубляясь в это состояние, вы начнете отвлекаться от ваших мыслей. И скоро они совсем отстанут от вас.


Озарение возможно вы не получите, но отдохнете точно. Пробуйте и все получится.

К сожалению, эти приемы не всегда срабатывают при сильных эмоциональных потрясениях. В таких случаях лучше всего обратиться к специалистам.

Источник: авторский текст
Опубликовал: Sergeiust (статей: 6)

Рейтинг: 3.41 (Прочтений: 7163)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Аудиокурс глубокой внутренней трансформации через исцеление своего Внутреннего Ребенка. Теория + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 2 | Цена: 1250 руб.

Аудио-медитации разных Мастеров в помощь для самопознания, исцеления и гармоничной жизни. Прощение себя и других, установление связи с Источником Любви, балансировка чакр - разные Мастера и традиции для Пробуждения и Осознанной жизни.

Продавец Рамир | Цена: 0 руб.

Хотите повысить свой материальный уровень? Желаете ли Вы узнать о своих талантах и способностях? Желаете ли наладить отношения с людьми? Одним из способов получить ответы на эти вопросы – составить свою Матрицу Судьбы. Описание матрицы бессрочно. И плата за составление данной диагностики – это Ваш вклад в свою счастливую жизнь, который непременно окупиться, при условии соблюдения данных в описании рекомендаций.

Продавец наставник Чародейка: 258/2 | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 1500 руб.

Как убрать надоедливые мысли. Путь к себе - статья. Материалы по теме:

Противоядие негативным мыслям - Практики, медитации, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Духовные практики, медитации: Здоровье человека
Мысли и осознания - опоры на пути - Наставление, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Наставления: Путь к себе
Список созидательных мыслей, несущих силу и исцеление - Статья, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Статьи: Вне течений
Как работает мысль человека? - Статья, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Статьи: Вне течений
Медитация «Освобождение от мыслей» - Практики, медитации, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Духовные практики, медитации: Энергии и энергетика

Как убрать надоедливые мысли. Путь к себе - статья. Творчество на схожую тему:

Навеяло - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Мысли о главном - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Паутина мыслей - Проза, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Проза: Духовное творчество
Освободи, очисти, отреши - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Сцена - Стихи, похоже на "Как убрать надоедливые мысли"
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге...,

Покупка тестового товара позволит Вам пройти весь путь...

Организм каждого человека обладает мощными способностями...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует...,

Здравствуйте, Дмитрий! Появление комментария от Вас...

Благодарю за ответ! Надеюсь вы поможете мне! Попробую подробнее описать. Это...

Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.