Почему, узнав своё Истинное Я, не удаётся Им жить. Часть 3. Внутреннее путешествие от себя к Себе
сегодня
| Теги: | истинное Я, сознание, осознанность, самоидентификация, творчество, дух |
- Часть 3
- Ментальный уровень
- Духовный уровень
- Отзывы и комментарии (0)
- Рекомендуем по теме
- Статьи по теме
Часть 3
Части 1, 2 см. здесь:
Ментальный уровень
Горизонтальные связи и их глубинная суть
Любые оценки, сравнения, рассуждения, отстаивание своих взглядов и т. п. можно сделать для себя стоп-сигналом, что ум захватил пьедестал, мыслям придаётся сверхважность, а гордыня поглощает энергию. Но стоящая за этим энергетическая первооснова, породившая такие идеи, суждения и мотивы поступков, остаётся скрытой: она недоступна ментальному вниманию, направленному вширь, на горизонтальные причинно-следственные связи.
Изменение восприятия
При взгляде сознанием ум погружается в Сердце, и всё существо участвует в восприятии. Свободное, исходящее от Духа внимание проникает в ту глубину, где в осознании первичная энергоинформация освещается светом ясности, а причина и следствие видятся в одной точке.
Явными становятся ментальные препятствия, преграждающие путь к успеху (например, "я несовершенный"/ "я не верю, что смогу" и т.п.), обнаруживается, чьи желания стали моим «надо», что препятствует личному счастью ("женщинам/ мужчинам нельзя доверять"/ "несчастливое партнёрство — моя участь"), почему преследуют неудачи ("мир враждебен").
Бойся не только желаний, но и убеждений своих, потому что они сбываются (немного изменённая крылатая фраза): блокируется и не поступает в сознание энергоинформация более высокой частоты.
Надуманные ложности исчезают на вибрации чистого Присутствия, в тишине и покое пространства, которое просто есть.
Сон наяву и Пробуждение
Любое отождествление – это не просто сон наяву. Оно делает человека рабом ума-эго — его оценок, представлений, концепций, идей о себе, о других, о Мире.
Отслеживание, как внимание погружается в подобные формы, уберегает от «засыпания», развивает осознанность и сохраняет энергию для пребывания в Присутствии.
Распознавание, откуда сейчас исходит моё внимание или внимание собеседника (от ума или из Сути), и осознание, кем я слышу, вижу, делаю, — признак Пробуждения.
Зона комфорта – ментальные «стены», отражающие уровень сознания
С какими принципами, убеждениями и зацепками «склеено» моё внимание? Это боязнь неизвестного, груз ложной ответственности, жажда покоя, подстраивающая под мнения окружающих? За всем этим прячутся страхи, и без их разоблачения из зоны комфорта, выстроенной личностным «я», не выйти.
Если взглянуть на своё бытие из Я Есть Присутствия, глубинная осознанность выявляет искусственные препятствия, созданные горизонтально мыслящим умом-конформистом. И оказывается, что «непреодолимые стены» зоны комфорта — просто мысли и убеждения. Это открытие обычно вызывает тихий смех, и ментальная «цитадель» рассыпается, как карточный домик. А дальше – вопрос свободной воли.
У Духа нет ограничений. Но жить в них или нет, наслаждаться жизнью или страдать, быть богатым или бедным – это выбор, зависящий от уровня сознания, и он напрямую связан с ответственностью за свои состояния.
Любовь и ничем не обусловленное счастье – это не что-то запредельное, а реальное для каждого пребывание в своём Естестве – в Сути себя. Это приносит радость от самой Жизни, от бытия осознающим сознанием, от ощущения единства с Творцом. Освоить эту частоту или оставаться в уме-эго – выбор, отражающий зрелость сознания.
Творческое выгорание, иллюзия авторства и зов Духа
Творческий процесс – это огромный расход энергии свободного внимания. А нахождение не в Истинном, а в ложном «я» обрекает на её истощение. Кроме того, поскольку это «я» присваивает себе исходящие от Духа идеи, вдохновение и его воплощение, автор теряет связь с Источником творчества. Этот разрыв порождает внутренний конфликт, который выливается в болезненную нервозность, тяжёлый характер, психические срывы, нередко в алкоголизм и наркоманию, якобы для сброса напряжения, или, наоборот, в надежде приблизиться к Божественной музе – Сути себя.
Кризис, так часто настигающий людей креативных профессий (если не касаться физиологии), тоже связан с опустошением ресурса свободного внимания. Это может быть вызвано перфекционизмом, постоянным недовольством собой и тотальной, поглощающей вовлеченностью в процесс сочинительства.
Но любой негатив имеет позитивную сущностную сторону и несёт духовный урок. В их распознавании переживаемый застой становится предупреждением, что творчество, вне связи с Божественным Источником, и присвоение себе его результатов приводит в тупик. Это и зов Духа вернуть внимание в Суть и творить из «вертикали», в осознанности, как канал Всевышнего. Тогда создание произведений делается не достижением, а выражением себя Истинным. И это приносит ни с чем не сравнимую радость.
Смена самоидентификации: от «знать» — к «быть»
Отождествление себя с Божественной Сутью происходит не в признании, что я – не тело и не ум, а постепенно, в бдительном ощущении себя Духом, пространством Сознания. Без этого знание о своём Естестве остаётся ментальной картой, а принятие её за территорию создаёт иллюзию духовного роста.
То, что называют Просветлением, естественно для Духа и чуждо уму. Пробуждение как процесс перехода от я-личности к Сути протекает на границе этих вибраций. Устремлённость к себе Истинному соединяется с ответственностью за происходящее в своей жизни и за то, как протекает духовный труд: исправно ли отслеживается, откуда исходит внимание в данный момент и чем оно занято (наблюдением из «зрительного зала», разговором, действием). А осознанность проясняет, кто смотрит и воспринимает. Так медленно, но верно мозг привыкает к новой вибрации, и происходит смена самоидентификации.
Свет Сути будто выдвигается немного вперёд и озаряет все процессы — говорение, чтение, действия. Вскрывается ограниченность мыслей, суждений, концепций, позиция эго быть «над» или «под» кем-то и его потребность самоутверждаться через кого-то. Гармоничные состояния делаются не целью, а следствием. Ясно, что всё происходящее исходит от Духа и совершается в Его безграничности.
Это непонятно уму и кажется ему трудным. А надо просто быть и смотреть глубиной. Тогда сознание как пространство осознания становится живым переживанием.
Но об этом некому сказать.
Духовный уровень
Опыт Мастеров в движении по Пути без пути
Узнавание себя Сознанием происходит на высокой надличностной частоте. А пребывание на ней зависит от запаса свободного внимания, позволяющего ощущать себя Присутствием. Поэтому важно не только устранить бездумный расход чистой энергии, но и выбрать Путь, который ведёт от себя-личности к Себе Истинному.
Маяком в этом движении становится наследие Учителей. То, что в нём отзывается и интегрируется в собственную практику, помогает сохранить ясность в потоке информации, предлагаемой многочисленными гуру, активизирует осознанность и углубляет трансформацию.
Актуален и сегодня призыв Джидду Кришнамурти освободиться от обусловленности мировоззрением, опытом, знаниями, страхами, догмой авторитетов. Изучать себя в отношениях, наблюдать за собой, как учитель и как ученик, и жить свободной от суждений, осознающей Сущностью. Само осознавание он называл тотальным вниманием.
Шри Ауробиндо прояснил нам важность узнавания себя психическим существом, а затем Душой, указал путь к Высшему Супраментальному Сознанию, где трансформируется материя и человек становится соТворцом.
Г. Гурджиев рекомендовал самовоспоминание, в котором внимание распределяется между объектом и источником его восприятия. Так тело, ум, эмоции обретают целостность, и человек начинает взаимодействовать с реальностью как осознающее духовное существо.
Шри Рамана Махарши советовал постоянно спрашивать себя: «Кто я? Кому пришла эта мысль? Кто этот «я», к которому пришла мысль?» Ответы на такие вопросы направляют внимание в Источник. Если к этому добавить: «Откуда исходит моё внимание в данный момент?», осознанность как Свет Атмана освещает заблуждения, и очевидной становится нереальность миражного «я».
Адвайта предлагает тотальное расслабление и узнавание себя безграничным Сознанием, в пространстве которого всё происходит. В такой недуальной осознанности исчезает то ложное, которое возникает в ментальной горизонтали.
Экхарт Толле раскрыл «силу момента сейчас», где внимание находится в вертикали вечного «сейчас», и вне обусловленностей растворяется я-личность, существующая в иллюзорном горизонтальном времени.
***
Пути разные, но ведут они к одному: перенося внимание от мыслей на их Источник, искатель узнаёт себя Духом, пространством Сознания. Осознанность, которая «не от мира сего», соединяется с горизонталью, находящейся «в миру», и человек, пребывая одновременно в двух измерениях, переходит на другой уровень сознания.
Алхимия внутренней трансформации
Интенсивность духовных преобразований = (устремлённости + осознанности + ответственности) × на свободное внимание.
Это не формула в привычном понимании, а попытка отразить, через какие аспекты происходит трансформация.
Здесь устремлённость – зов Духа к чему-то непередаваемо Высшему, к Тому, не всегда знаю к чему.
Осознанность – Свет Духа, проявляющий непроявленную суть и вносящий ясность во все сферы жизни.
Ответственность – союз устремлённости и осознанности и его воплощение в повседневной реальности.
(Это Триединство описано в статье Ответственность. От оков эго к сиянию Духа.
Свободное внимание — проявление Духа через устремлённость, осознанность и ответственность, их соединение в целое, и возможность пребывать в Сути себя.
Чем больше ресурс свободного внимания, тем сильнее устремлённость, глубже осознанность и шире ответственность. И значит выше уровень сознания.
Если какое-то качество отсутствует, любые усилия искателя остаются игрой ума в пространстве «усовершенствованной» личности.
Если какая-то ипостась слабеет – преобразования «зависают».
Если не хватает свободного внимания, базовая триада недополучает энергию, и откат от высокой частоты Я Есть неминуем. Когда его достаточно, все аспекты слаженно взаимодействуют, гармонично проявляются через тело, и Присутствие становится безусильным пребыванием в своём Естестве.
- Свободное внимание стабилизирует на вибрации Истинного Я, и растворяется ложный центр – я-эго, присваивающее себе все переживания;
- чистое внимание становится «мостом» между духовным и материальным, намерением и его реализацией;
- оно охватывает одновременно тонкий и физический план, делая восприятие целостным, соединяет Дух-Душу-Тело, и как основа осознавания фокусирует на их посылах.
И постепенно естественным становится бытие Сознанием — пространством потенциалов, позволяющим безгранично развиваться; и восприятие себя Духом, дающим возможность жить, чувствовать, осознавать; и радость созидания во имя Любви. И огромная благодарность Создателю за эти дары.
Автор: Эсфирь Гербер
Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.
