Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет". Вне течений - статья.

Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет"

Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет". Статья. Эзотерика и духовное развитие.

19.02.16

Ключевые слова (суть): согласие, зависимость, манипулирование, мотивация

Мы все живем в обществе, и у каждого из нас есть разные представления о жизни. Каждому человеку знакома ситуация, когда хочется отказать выполнить ту или иную просьбу, но в итоге мы почему-то соглашаемся. Причиной может быть дружба или сильная симпатия, взаимопомощь и многое другое. Слово «нет» часто бывает барьером, перешагнуть который мучительно сложно. Почему же отказ для многих становится трудным решением? Почему это влечет за собой чувство вины, а иногда и угрызения совести, неизбежно приводя к внутреннему конфликту?

Всем не угодить

У каждого неуверенного в себе человека есть инстинктивное желание выглядеть со стороны добрым и отзывчивым, то есть максимально не отклоняться от принятых в обществе правил. Боязнь слова «нет» у таких людей всегда основывается на том, что же о них подумают.

Говорить постоянно «да» только из желания кому-то угодить – это полное неуважение к себе и потеря собственного достоинства. Человек и оружающие могут настолько привыкнуть к вечному «да», что услышав «нет», действительно, могут воспринять его как изменившееся к ним отношение. Такое разовое «нет» может привести к разрыву. Поэтому всех знакомых необходимо приучать к своему праву на «нет». Никто никому ничего не обязан. Это аксиома.

Чувство неловкости здесь неуместно. Не нужно смущаться, если со стороны присутствует попытка взять «на слабо». Помните, что это манипуляция. А дальше… Маленькое давление на человека извне – и вот он уже в тюрьме или инвалидной коляске, или трагическая жертва несчастного случая, виной которому элементарный конформизм.

Игнорирование – это не отказ

Иногда, чтобы не говорить «нет», люди уходят вообще от ответа или игнорируют просьбу, то есть делают вид, что не слышат. Этого делать нельзя. Уход от ответа наносит моральный ущерб, выказывает непонимание и неуважение к собеседнику. Говоря «нет», нужно всегда объяснять честно, почему вы отказываете, даже если вам просто не хочется что-то делать.

Стоит предупредить и родителей, которые в целях воспитания «не слышат» просьбы детей, а иногда вообще объявляют маленьким ребятишкам бойкот. Для детской психики это целая катастрофа и слишком жестокое наказание. У ребенка вывод будет один: его не любят. Малыш всегда предпочтет активное неудовольствие его действиями нелюбви и пренебрежению со стороны родителей.

Самоучитель для слова «нет»

Существует несколько правил, понимая и принимая которые, можно избавиться от зависимости от других людей и мнений и научиться говорить твердое, мотивированное «нет».

Никто не обязан:

– быть для всех хорошим;

– через силу разговаривать;

– быть рабом прежних высказываний;

– все знать и во всем разбираться.

Каждый имеет право:

– ошибаться;

– чего-то не понимать или не знать;

– игнорировать логику;

– не хотеть;

– ничего не делать через силу;

– любить себя.

«Нет» как помощь ближнему

Парадокс этой ситуации заключается в том, что, не согласившись со своим собеседником, человек помогает ему в дальнейшем поиске истины. И это «нет» жизненно необходимо для спрашивающего, потому что до сих пор он идет по пути наименьшего сопротивления, а, встретив «нет», включатся другие резервы. Тогда проблема будет решена совершенно иным способом и, возможно, намного эффективнее.

Интересно, но каждый просящий не отдает себе отчет в том, что любая просьба к другому человеку всегда звучит не иначе, как пожелание, чтобы тот бросил все свои дела и срочно переключился на выполнение предложенного задания. Эгоистично получается, но это правда.

Помните: каждый отказ должен быть не ради отказа, а разумно мотивированным действием, и прозвучать необидно, естественно, пусть даже немного иронично.

Источник: сайт
Опубликовал: наставник Поющая_Рассвет (статей: 466)
Страница наставника

Рейтинг: 2.4 (Прочтений: 1195)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Сильная энергетика потомственного целителя, в соединении с искренней молитвой запускает процессы естественного энергетического восстановления организма. Записи также эффективны в случаях снятия негативных оккультных воздействий - порчи, сглаза, энергетического вампиризма.

Продавец rusmagia | Продаж: 4 | Отзывы: 3/3 | Цена: 980 руб.

Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет". Вне течений - статья. Материалы по теме:

10 правил согласия с самим собой - Статья, похоже на "Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет""
Статьи: Путь к себе
Зависимость. Как мы зависим от мнения о нас других? - Статья, похоже на "Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет""
Статьи: Вне течений
Миф о "второй половинке" - Статья, похоже на "Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет""
Статьи: Путь к себе
Созависимость. Секрет выхода из нее - Статья, похоже на "Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет""
Статьи: Путь к себе
Стать полноценной личностью - Статья, похоже на "Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет""
Статьи: Путь к себе

Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет". Вне течений - статья. Творчество на схожую тему:

Я есть - Стихи, похоже на "Внутренний конфликт: как научиться говорить "нет""
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Натальная кармическая карта - это подробный анализ Вашего прошлого и настоящего - Ваших прошлых воплощений и...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за доверие и открытость. Хочу сказать, что часики Ваши...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует, задумался о практиках или только хочет узнать что-такое практики...

Замечательно! Написанные из глубин Души,  все мысли чисты, свежи и точны.

Meganne Forbes
http://meganneforbes.com/wp-content/uploads/2012/05/Om-L.jpg
***

Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.