усилия к изменению себя изнутри: тщательно отбирает семена для посевов, удобряет и поливает посеянное доброе семя, пропалывает от сорняков... (это в созвучие с ниже упомянутой вами поговоркой)
Борьба за урожай!

Моей соседке обязательно за один день надо было выкопать всю картошку, а потом болела и страдала неделю. А я её копаю 2-3 дня, зато потом не болею. Для меня садово-огородные работы удовольствие, хобби.

А для кого-то это каторжный труд.
Также и работа над собой для меня не дробление камней, а равносильно тому, как лить воду в стакан. Как сказал бы Ади — срединный путь. По мере того как человек прилагает усилия его силы растут, появляются новые знания и умения.
Посеешь мысль - пожнешь поступок;
Посеешь поступок - пожнешь привычку;
Посеешь привычку - пожнешь характер;
Посеешь характер - пожнешь судьбу.
В общем занимаюсь тем, что сею характер.
Раджасичные люди сначала делают, потом думают.
Саттвичные сначала думают, потом действуют.
Тамасичные вообще не думают.
Вот я и стараюсь жить думая. Такой мой путь.
Александр, какие возражения?
Вы предлагаете просто выплеснуть всю грязную воду из стакана? И это займёт 2-3 недели?
«Всё то, что вы не применили на практике – бесполезно».