Аутогенная тренировка. Что такое Аутогенная тренировка. Статьи на тему "Аутогенная тренировка".

Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (аутотренинг) – это, по сути, самовнушение на грани с самогипнозом. Отличие от простого гипноза заключается в том, что при помощи аутотренинга мы сами говорим нашему подсознанию, что нужно делать. С ее помощью мы можем не только влиять на свой организм в физическом плане таком как, например, изменять температуру частей тела или изменять артериальное давление, но и воздействовать на свою бессознательную часть тем самым изменяя свой характер, реакции на внешние раздражители и многое другое. При этом вы можете сформировать из себя ту личность, которой всегда мечтали стать. Аутотренинг поможет вам стать еще уверенней, смелей, сильнее и здоровее чем вы есть сейчас. Благодаря этому вы укрепите свое здоровье и увеличите качество и продолжительность жизни.

Помимо всего этого аутогенная тренировка является отличным средством для снятия усталости и быстрого восстановления сил. С ее помощью можно за считанные минуты привести себя в порядок, снять раздражение, усталость и хорошо отдохнуть.


Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Если Вы живёте во Львове, около него или Вам не сложно приехать, предлагаю эзотерикам собраться на дружественную встречу для общения, обмена опытом...,

Я буду в пути добавлять свои инсайты.....

Вопрос по умолчанию и ваш возможный Ответ...

ВСЕЛЕНСКУЮ СИЛУ...

МР3 плеер к сожалению не возможен но Youtube -песни были добавлены в ваши сообщения.
В этой теме вы найдете подсказку как добавлять видео с... Youtube -
Недавно купили:

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления...

Приглашаю вас прикоснуться к настоящей магии. Магии Жизненной Силы! Настоящей практической работе с...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.