Вкус жизни

Серия всяческих полезностей Источник - Эзотерика. Живое Знание

Когда я думаю о теле, как о едином механизме, меня всегда поражает его организованная слаженность и совершенство. И, как мало мы обращаем внимание на тело, пока молоды и здоровы. Оно ж работает, как швейцарские часы! Ну, правильно, чего время зря тратить на пустяки. Помыли, надушили, нарядили, накормили, напоили, освободили, нагрузили…. И так каждый день из года в год!

Мало, кто наблюдает за процессами, которые происходят в организме, мало, кто говорит добрые слова своим ногам, что быстро бегут, своим глазам, что зорко видят. Руки, плечи, шея, грудь вообще никогда не слышали комплиментов от своих хозяев.

Недавно я дала задание своей клиентке с патологическим чувством вины, в течении недели писать и говорить себе комплименты и добрые слова. 2-3 предложения в день. Через два дня она звонит мне и говорит, что не может придумать ничего путного, не может найти слова!

Да, и такое бывает. Жизнь по-разному складывается у людей. Особенно обделены вниманием и лаской были дети, родившиеся в СССР. В стране не было секса, не было любви, и детей аист приносил. Декретный отпуск у женщин после рождения ребенка был полтора-два месяца, потом опять на работу, а малыша в ясли. Вот и получается, что некогда родителям было показать и выразить свою любовь: погладить по голове, покачать на ноге, покатать на спине, сказать ласковое слово. Элементарное проявление внимания. Дети удостаивались внимания, когда болели или проказничали. Внимание по факту! Печально? Тогда это казалось нормой. Живем не хуже других: есть работа, зарплата два раза в месяц, ходим в гости, в кино, ездим в отпуск, покупаем мебель и машины. Нормально!

Вот уже выросли те дети, превратились в дяденек и тетенек, народили своих деток, а воспитание-то по образу и подобию своему. Только энергии на Землю идут другие, более мощные, более высокого уровня. Значит, и физиологические процессы проходят с большей скоростью. Замечали, что наши дети и внуки быстрее нас схватывают технические навыки, более разносторонне талантливее. Правое – образное полушарие лучше развито. Но болеть они стали больше, к сожалению. Казалось бы, почему? Ведь жить мы стали лучше, прилавки завалены заморскими овощами и фруктами, сладостями в ярких упаковках с иностранными этикетками. Порой и не разберешь, что входит в этот продукт.

Нет, не пугайтесь, я не собираюсь читать умные лекции о вреде и полезности продуктов. Эта тема сейчас в моде, и я не стану отнимать хлеб у диетологов. Но ведь от пищи, мы получаем львиную долю энергии, жизненный запас сил. Как вы думаете, где больше энергии в конфете в красочной обертке или в помидоре, выращенном под южным солнцем? В картошке или кабачке? Правильно! Те, продукты, что обласкало солнышко, будут для нас энергетиком, дадут силы и выносливость. А если еще и есть эти продукты с наслаждением, перекатывая во рту и смакуя каждый кусочек! Вкус- неотъемлемая часть ощущений в теле. Тело диктует, что оно сегодня хочет: солененького или сладенького, кисленького или горького. Это неспроста. Наше психоэмоциональное настроение напрямую связано с телом.

— Хочу соленой рыбки или огурчика! – нет внутреннего тонуса, не хватает мотивации, тело вялое. Соль – стимулирует, но не увлекайтесь, заработаете гипертонию или болезнь суставов.

— Меня тошнит, надо срочно съесть лимон! – при сильном напряжении или конфликте, вы не принимаете ситуацию, т. е. ее не перевариваете, у Вас спазм в животе. Кислый вкус запускает систему пищеварения, становится легче.

— Я сегодня целый день ем сладкое! – сексуальная неудовлетворенность. Постарайтесь это сделать красиво и качественно. Если у Вас нет партнера, то специальное упражнение поможет распределить сексуальную энергию, и Вы спасете себя от диабета и аллергии.

(Упражнение: поставьте ноги чуть шире плеч, слегка согните колени, как будто оседлали коня.

5-7 минут «пружиньте» на ногах (езда по кочкам), меняя нагрузку с носка на пятку. Глаза закрыты. Живот расслаблен. При покачивании на носок, таз уходит назад, а при нагрузке на пятку, таз уходит вперед, как будто «хвостик» поджали. Таз должен двигаться по максимальной амплитуде. Дыхание глубокое через рот вдох-выдох. По окончании бытро (в течении 15 секунд) лягте на ровную поверхность, ноги широко раздвинуты, руки вдоль тела ладонями вверх. 5 минут спокойно полежать, можно включить релакс музыку, дыхание спокойное ровное. В это время энергию, которая высвободилась у Вас внизу живота, направьте вверх в район сердца и подумайте о тех людях кому Вы желаете добра, пошлите мысленно им свою любовь. Вам вернется сторицей!)

— Выпью ка я водочки, закушу грейтфруктиком! – желание горького вкуса говорит о сильном напряжении в семье или на работе. Дети не любят горькое, потому что они не напряжены. Как правило, к 30 годам напряжение в теле накапливается, а чтобы не умереть, включаются защитные функции организма. Надо расслабиться. Баня, массаж, медитация, аутотренинг, транс, йога. Если хочется много водки и часто, значит пора пересмотреть события жизни.

А вы обращали внимание на свое дыхание? При 16 дыханиях в минуту человек совершает за сутки более 23 тысяч дыхательных движений, причем через легкие проходит свыше 7 тысяч литров воздуха. О том, что нам трудно дышать мы вспоминаем, если оказались в загазованной местности или прокуренной комнате, словом наше обоняние дает сигнал мозгу, что здесь что-то не так, отличается от нормы. Начинается кашель, чихание, слезы текут из глаз. Организм включает защитные функции и какое- то время оберегает нас от гибели.

Вспомните себя на даче или на природе. Первое, что вы делаете, выходя из машины (автобуса, электрички) вы полной грудью вдыхаете воздух и получаете истинное наслаждение от чистоты и прозрачности. А, если поутру, да по росе, да на рыбалочку! Какая легкость, свобода, плечи расправлены, грудь колесом… Ай, браво! Вот она, истинная медитация, вот она любовь для тела! Только оно в этот момент очень ждет, чтобы его похвалили, подбодрили, признали, вдохновили. И вы с удовольствием ему говорите: «Я очень люблю свое тело. Мое тело – это прекрасное чудо. Я радуюсь, что живу. Мое тело гибкое, мягкое, подвижное, сексуальное, красивое. Я спокойный, уравновешенный, жизнерадостный человек. Свободно, полной грудью я вдыхаю и выдыхаю жизнь. Я в безопасности.» Вот вам аутотренинг. Проявите фантазию, подумайте, какие слова вы бы хотели услышать в свой адрес. Запишите их, наговорите на диктофон и слушайте, пока едете в транспорте, стоите в очереди, гуляете в парке. Ваши слова вытеснят из подсознания мусор сомнений и страхов. Словом можно вылечить многие заболевания, внушить уверенность себе в успех, подвигнуть себя на новые открытия еще неизведанных талантов.

''Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней, не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении к мечте."

Рейтинг: 1.64 (Проcмотров: 4911)

Читайте раздел Здоровье человека на портале эзотерики naturalworld.guru.