Китайский самомассаж: техники "Простукивание" и "Прохлопывание"
Во всяком случае, это легко проверить и прочувствовать, чтобы убедиться самим, выполняя эти несложные упражнения: с утра, во время перерыва в работе или где-нибудь на свежем воздухе, если есть возможность. В общем, для них подходит любое место и любое время. Китайцы, к примеру, делают их, просто идя по улице, и там ни у кого это не вызывает удивления. :)
Только не стоит выполнять эти практики перед сном, поскольку они все-таки действуют бодряще.
Техники "Простукивание" и "Прохлопывание" воздействуют на биологически активные точки, меридианы, энергетические каналы, и ваше тело, ваш организм сразу отзывается на это воздействие. Вы чувствуете токи энергии, которые бегут по телу, и само тело как будто радуется в ответ на эти совсем простые воздействия.
Пробуйте, делайте и будьте здоровы! :)
От публикатора
Читайте раздел Здоровье человека на портале эзотерики naturalworld.guru.
Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.