Китайский самомассаж: 5 минут для здоровья и молодости тела
Лучше всего выполнять этот самомассаж с самого утра - и он сразу вольет в вас энергию, силу и бодрость. Но можно и в любое другое время, когда вы чувствуете усталость, долго сидите за компьютером или выполняете другую малоподвижную работу. Главное, что изменение своего самочувствия вы почувствуете тот час же.
Техника простукиваний и прохлопываний биологически активных точек и меридианов, как доказывают современные клинические исследования, оказывает энергетически оздоравливающий и восстанавливающий эффект на все тело. Всего 5 минут массажа с самого утра, а сил и энергии, хорошего самочувствия на 24 часа!
Выполняйте каждое утро этот замечательный и приятный комплекс китайского самомассажа вместе с мастером Ngoc Dung Nguyen. И ваше тело вам точно будет благодарно.
Будьте здоровы, активны и молоды - всегда! :)
Видео взято из сети Fb.
Шульгина Рада-Наталья
Читайте раздел Здоровье человека на портале эзотерики naturalworld.guru.
Вопросы наставнику не по теме материала можно задать на странице Диалог с наставником.