Релаксация - значение

РЕЛАКСАЦИЯ - расслабление. Используется для быстрого и эффективного отдыха и для оккультных занятий.

 Это способ укрепления здоровья. Блаженство от релаксации — заслуженное блаженство, оно не отнимется и не сменится депрессией. Проделывая некие простые упражнения на различных мышечных группах, вы довольно быстро научитесь произвольно вызывать у себя состояние глубокой релаксации, которое часто сопровождается ощущением тяжести и тепла. Самый лучший вариант полного расслабления — сон. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Так же, релаксация - это свобождение от физического, психического и эмоционального напряжения. Замедление энергетической системы, при котором происходит настройка на подсознание. Релаксация должна предварять любую шаманскую работу, направленную на расширение спектра восприятия.