эзотерика и духовное развитие...
Эзотерика Спокойствие

Спокойствие - значение

Спокойствие

СПОКОЙСТВИЕ – это способность контролировать Ваши эмоции каждый раз, когда Вы чувствуете, что где-то в глубинах Вашего сознания поднимается и нарастает гнев. Есть много способов использовать спокойствие, но лучше всего начать с осознания того, что гнев разрушителен по самой своей природе и что вы должны избавиться от него.

3 этапа практики спокойствия: Источник - Эзотерика. Живое Знание

  • Осознание – это развитие бдительности по отношению к гневным мыслям. 
  • Осознанное дыхание – задерживание реакции на возникающий гнев, не позволяющее ему проявляться в каких-то действиях.
  • Осуществление спокойствия – изменение Вашего настроения. 

Что такое "Спокойствие" - статьи:

Статьи: Путь самопознания

Статьи: Ошо

Статьи: Путь самопознания

Духовные практики: Путь самопознания

Духовные практики: Путь самопознания

Ченнелинг, диктовки: Знание о переходе

Духовные практики: Энергии и энергетика

Ченнелинг, диктовки: Живое Время

Статьи: Путь самопознания

Духовные практики: Йога

Духовные практики: Энергии и энергетика