Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию - скачать, читать

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

На русском языке публикуется впервые.