эзотерика и духовное развитие...
Эзотерика Книги по саморазвитию Васант Лад Аюрведа для начинающих скачать

Аюрведа для начинающих - Васант Лад

04.10.11
Автор: Васант Лад

Аюрведа для начинающих - анотация книги

Аюрведа для начинающих. Васант Лад - скачать книгу.

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.

Рейтинг: 2.73 (Просмотров: 6208) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Книгу "Аюрведа для начинающих" можно скачать здесь. Это бесплатно. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Скачать книгу (491Kb)

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ

Васант Лад: другие книги