эзотерика и духовное развитие...

Эффективная нейтрализация и профилактика стресса - Смирнов Вячеслав

27.04.16
Автор: Смирнов Вячеслав

Эффективная нейтрализация и профилактика стресса - анотация книги

Эффективная нейтрализация и профилактика стресса. Смирнов Вячеслав - скачать книгу.

Первое с чего мы начинаем, это ответ на вопрос «Что такое стресс»?

Эффективная нейтрализация и профилактика стресса скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Если говорить просто, то стресс - это перегруженность мозга информацией и впечатлениями, которые начинают вызывать защитное торможение.

Что при этом происходит? Любая эмоция, которую мы переживаем, это определённая циркуляция импульсов. То есть, мозг, эмоция, воспоминания и память работают не по принципу того, что у них есть локальное возбуждение в каких-то клетках. Всегда выстраивается цепочка, по которой движутся импульсы. Порой они движутся очень бурно - до тех пор, пока мы не остановим этот процесс. Поэтому очень важный момент заключается в понимании того, что именно происходит.

Рейтинг: 1.51 (Просмотров: 1692) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Возможность ознакомления с книгой отсутствует
по просьбе правообладателя