Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапии - Мюрриэл Шиффман

Данная книга — великолепное пособие по самопомощи в сложных бытовых ситуациях, если это не требует участия профессионалов, либо в период психотерапии для дополнительной поддержки.

Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапии скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Мюриэл Шиффман является ученицей зубров психологии А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии, представленный ею в книге, рассчитан на личностное развитие практикующего и обладает выраженным эффектом. Автор не скупится на разнообразные описания применения этого метода в личной практике и в собственной жизни: в отношениях с домочадцами, родными, друзьями, соседями, сослуживцами, незнакомыми людьми, а также с самой собой.

Эта книга — чистосердечное, живое й оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше.

Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. — так и на тех, кто хочет помочь себе сам.