эзотерика и духовное развитие...

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать - скачать, читать

04.10.15
Автор: Ошо

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать - анотация книги

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать. Ошо - скачать книгу.

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.

«Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).

Рейтинг: 2.46 (Просмотров: 3462) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Доступный вариант книги "Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать" можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно.

Скачать книгу в формате: fb2  txt  rtf  epub 

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ

Ошо: другие книги