эзотерика и духовное развитие...
Эзотерика Книги по саморазвитию Люси Лайделл Новая книга по йоге: Поэтапное руководство скачать

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство - Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович

05.11.15
Авторы: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство - анотация книги

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство. Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович - скачать книгу.

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Для широкого круга читателей.

Рейтинг: 2.39 (Просмотров: 3560) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Книгу "Новая книга по йоге: Поэтапное руководство" можно скачать здесь. Это бесплатно.

Скачать книгу (7.21MB)

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ