эзотерика и духовное развитие...

Опыт Просветления - Свами Вишну Дэв

28.10.11
Автор: Свами Вишну Дэв

Опыт Просветления - анотация книги

Опыт Просветления. Свами Вишну Дэв - скачать книгу.

Ритрит я начал по совету Учителя. К тому времени, когда я начал ритрит, у меня был довольно «солидный» стаж практики медитации (около восьми лет). Я много занимался Хатха-, Кундалини-йогой под руководством нескольких Учителей, Раджа-йогой, техниками выделения тонкого тела и йогой сновидений.

Опыт Просветления скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Однако, все эти малые успехи не могли убрать тонкой завесы двойственности в моём сознании и не могли даже сравниться с теми первыми ошеломляющими опытами, пережитыми в детстве, с которыми я отождествлял себя. Именно их я хотел углубить и прояснить духовной практикой. Ритрит длился два года и девять месяцев. Всё время ритрита я соблюдал молчание и жил по довольно строгому расписанию, которое включало: техники йоги (в среднем около шести часов в день, утром и вечером: комплекс асан, сахита-кумбхака, три мудры (с упором на махабандху); три сессии по два часа нескольких видов сидячей медитации Пустоты («Махашанти», «Атма-вичара», «Разбитый кувшин» или «Бесконечное пространство»); практику созерцательной ходьбы минимум один раз в сутки; йогу сновидений; специальные визуализации для направления праны в центральный канал (Крийя-йога).

Рейтинг: 0.81 (Просмотров: 1345) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Книгу "Опыт Просветления" можно скачать здесь. Это бесплатно.

Скачать книгу (729Kb)

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ

Свами Вишну Дэв: другие книги