эзотерика и духовное развитие...

Осознанная медитация: практическое пособие по снятию боли и стресса - скачать, читать

13.10.14
Авторы: Видьямала Берч, Денни Пенман

Осознанная медитация: практическое пособие по снятию боли и стресса - анотация книги

Осознанная медитация: практическое пособие по снятию боли и стресса. Видьямала Берч, Денни Пенман - скачать книгу.

Книга рассказывает об осознанной медитации — технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Осознанная медитация: практическое пособие по снятию боли и стресса скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Авторы книги — Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.

Рейтинг: 1.91 (Просмотров: 2734) 10 0
Все книги по эзотерике и саморазвитию

Доступный вариант книги "Осознанная медитация: практическое пособие по снятию боли и стресса" можно скачать по ссылке ниже или читать онлайн. Это бесплатно.

Скачать книгу в формате: fb2  txt  rtf  epub 

ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ